孕婦腸胃炎需要及時(shí)的調(diào)理，腸胃炎會(huì)造成對(duì)胎兒的不良影響，孕婦腸胃炎本身進(jìn)食上會(huì)受到影響，從而減少了營(yíng)養(yǎng)的吸收，不利于胎兒的發(fā)育，在飲食上要多加注意，要吃既有營(yíng)養(yǎng)對(duì)腸胃也好的食物，那么孕婦腸胃炎吃什么食物好呢？下面為大家介紹。

1、孕婦腸胃炎飲食原則

1、急性期病情較重，排便次數(shù)多，常伴嘔吐，此時(shí)應(yīng)禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補(bǔ)充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。

2、一般嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。

3、盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。最好不用高脂肪、高糖及強(qiáng)烈刺激性的食品。禁食生冷食物。

4、病情恢復(fù)后，慢慢過渡到正常飲食，可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等。

2、孕婦腸胃炎食物推薦

(1)高良姜粥

高良姜30克，粳米60克。將高良姜銼細(xì)，加水500毫升煎至200毫升時(shí)去渣，然后倒入淘凈的粳米煮為稀粥。有溫中止嘔的功效，主治腸胃炎。

(2)大蒜粥

取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚溫服。對(duì)治療孕婦腸胃炎有效。

(3)山藥蓮子粳米粥

山藥30克，蓮子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾、和胃及止瀉之效。適合腸胃炎患者食用。

(4)白扁豆粥

白扁豆50克、大米100克。將白扁豆浸泡2小時(shí)后，與大米一并熬成粥，調(diào)入少許白糖即可。有補(bǔ)脾胃、和中化濕、解毒等功效，主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐等癥。此法可用于調(diào)理慢性腸胃炎。

3、孕婦腸胃炎食譜推薦

早餐：蒸蛋羹、白米粥。

加餐：藕粉。

午餐：清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭。

晚餐：雞蛋龍須面、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿卜絲。

加餐：脫脂奶。

4、其他注意事項(xiàng)

1、禁食

可以先嘗試禁食一、二餐，讓胃腸休息并經(jīng)由腹瀉將先前吃進(jìn)的不干凈東西(可能是食物、藥物、細(xì)菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會(huì)先緩解，也許還會(huì)覺得些許惡心、上腹部不適。

2、少量進(jìn)食

之后可進(jìn)食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果，避免血糖過低導(dǎo)致冒冷汗昏厥。

3、補(bǔ)充水分

若腹瀉嚴(yán)重造成水分、電解質(zhì)大量流失，因而感到頭暈、虛弱時(shí)，補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料會(huì)改善身體的不適感，補(bǔ)充的量視腹瀉情況自行斟酌。

4、勿隨意打點(diǎn)滴、服藥

如果發(fā)生嚴(yán)重急性腸胃炎時(shí)，可依照醫(yī)師指示適度服用藥物以減輕癥狀。如有發(fā)燒、水瀉帶血懷疑感染性腸炎時(shí)，請(qǐng)勿自行服用止瀉劑以免病情加重。

除非是感染霍亂或發(fā)生休克，意識(shí)不清、嚴(yán)重嘔吐無(wú)法進(jìn)食等情況，否則不建議孕婦到醫(yī)院打點(diǎn)滴。

5、勿服用抗生素

口服抗生素只用在少數(shù)嚴(yán)重感染性腸炎與旅行時(shí)發(fā)生腹瀉情況下，因?yàn)榧毙阅c胃炎即使是細(xì)菌可愛染大多會(huì)痊愈，不必吃到此類藥物。