秋冬季節(jié)天氣比較干燥，一般人在秋冬季節(jié)會容易上火，特別是一些體質(zhì)比較特殊的人群，所以一般人在秋冬季節(jié)要注意調(diào)理預(yù)防。比如有的寶寶可能會有上火的癥狀，有的寶寶可能會出現(xiàn)一些胃火上炎的癥狀，那么，一般寶寶胃火上炎怎么辦呢？

1、小孩胃火旺的癥狀

1、胃酸分泌過多會口臭

胃火旺會促進(jìn)胃酸分泌過多,使胃中津液隨著體氣上升,然后慢慢地郁積在體內(nèi),長此以往便會生成內(nèi)熱,當(dāng)內(nèi)熱達(dá)到一定的程度后,就會由熱化成火,使口中產(chǎn)生酸味,進(jìn)而形成口臭。

2、食欲亢進(jìn)

小孩胃火過旺會導(dǎo)致胄陰耗損,導(dǎo)致煩渴,并使機(jī)體損失大量水分,造成血糖升高,為消耗體內(nèi)的血糖,胰島細(xì)胞會加大胰島素的分泌,從而導(dǎo)致食欲亢進(jìn),饑餓感大增。

3、體重下降，疲勞乏力

由于胃火過旺,所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用,導(dǎo)致營養(yǎng)不足,為了補(bǔ)充機(jī)體活動所需要的營養(yǎng),人體便會啟動儲存在體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)來補(bǔ)充能量,從而造成消瘦和乏力。

4、便秘

小孩胃火過大導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛,使得腸道燥熱,讓體內(nèi)毒素?zé)o法排出體外,從而導(dǎo)致便秘。

5、痤瘡

小孩由于胃火過盛,造成腸胃燥結(jié),從而使胃火無法排出體外而郁積在面部皮膚里,最終導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。同時還會伴發(fā)口干、口臭、便秘等。

6、齒痛齦腫

排除上呼吸道感染的原因,出現(xiàn)了牙齦腫痛、甚至衄血的癥狀往往就是因?yàn)槲富馃胧ⅰ＿@一般是由于胃火灼傷經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致了中醫(yī)上所說的“血熱妄行”。

7、舌紅苔黃

身體健康的人的舌頭一般都是呈“淡紅舌、薄白苔”,胃火旺盛的人,舌頭顏色都比較深,呈紅色、甚至絳紅色,“胃氣”的上蒸會導(dǎo)致舌苔變厚,舌苔一般呈比較厚重的黃色。

2、小孩胃火旺吃什么

1、淡竹葉

先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。

2、西瓜皮

西瓜含有充足的水分,正好能補(bǔ)充胃液的流失。對于胃火過于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點(diǎn)西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層“青衣”的白色瓜皮。將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細(xì)絲,稍微放點(diǎn)鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。

3、蔬果汁

以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。

4、小米綠豆粥

綠豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮爛后即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。

5、芹菜

芹菜300g,切段,過沸水后,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。

3、小孩胃火旺要注意

胃火也被稱為胃熱,其顯著癥狀除了容易饑餓外,還會出現(xiàn)口臭、便秘、牙齦腫痛等情況,給媽媽和小孩都帶來了困擾。那么,小孩胃火旺要注意什么呢?

1、先健脾

小孩有胃火了,媽媽應(yīng)要先幫小孩健脾,脾強(qiáng)健有助消胃火。飲食方面,媽媽要注意不要給小孩吃過多的肉類以及有刺激性、較油膩的食物。不止如此,媽媽還要幫小孩消滯,多吃一些容易消化的食物,“清火”食物,比如各種冬瓜、百合等,確保小孩大便通暢。

2、注意飲食規(guī)律

小孩有胃火時,媽媽要注意調(diào)整小孩飲食規(guī)律,定時定量進(jìn)餐,忌暴飲暴食。

3、控制小孩零食

零食吃得多,小孩也很容易有胃火,所以,媽媽要控制小孩零食,不要讓小孩吃膨化食品,也少吃些帶果殼的食物。

4、奶粉沖稀一些

對于因?yàn)槲富鹨殉霈F(xiàn)便秘的小孩,媽媽可稍將奶粉沖稀一些,兩奶之間給小孩多喂些水,喂水果時可多喂些香蕉,有助小孩排便。

5、不要輕易用“瀉藥”

感覺小孩有胃火,媽媽想到了“瀉火藥”,其實(shí)所謂的“瀉火藥”很容易打亂小孩機(jī)體平衡,導(dǎo)致小孩消化功能紊亂,甚至出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉,如果小孩對藥物產(chǎn)生了依賴,還會影響小孩腸蠕動,對真正瀉火十分不利。當(dāng)小孩胃火明顯,需要借由藥物調(diào)節(jié)時,也請媽媽們遵醫(yī)囑進(jìn)行。

4、寶寶上火癥狀

1、便秘

寶寶上火最常見的癥狀便秘，表現(xiàn)為大便干硬、量少、呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次，排便困難，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧，常見肛門處發(fā)紅。可按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動，或在醫(yī)生指導(dǎo)下，予以下火通便的沖劑。長期便秘得不到緩解，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)，降低孩子免疫力，并形成習(xí)慣性便秘。

2、尿黃

上火的寶寶尿液會比平時的顏色黃，分量變少；也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)。由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，需要及時給寶寶補(bǔ)充水分，以免影響寶寶正常生理活動和身體發(fā)育。

3、口舌生瘡

寶寶火氣上延，會出現(xiàn)口舌生瘡，寶寶常常表現(xiàn)為：拒奶、食欲下降、哭鬧、不愿喝水等，這都是口腔疼痛不適所引起的并發(fā)癥，家長應(yīng)該檢查一下，他們的口腔里是不是有潰瘍面，并及時請醫(yī)生對癥治療。

4、眼屎增多

上火后，有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

5、有口氣

寶寶口中呼出不良?xì)馕叮硎竞⒆涌赡苷谏匣稹６喟胧恰拔富稹彼?，一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。另外，胃火嚴(yán)重時還會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題。

6、睡眠不穩(wěn)

睡覺時經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。