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清熱蒲公英湯的做法？清熱蒲公英湯怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:38 蒲公英清熱喝湯 大中小

上火是很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，有的人就是特別容易上火，上火后不同的人癥狀也是不一樣的，有的人是嘴角爛，有的人是鼻子出血，還有的人是大便干結(jié)等，這時(shí)候就要吃一些能清熱降火的食物，清熱蒲公英湯是一款非常好的去火利尿的湯，怎么做簡(jiǎn)單呢？

清熱蒲公英湯的做法？清熱蒲公英湯怎么做？(1)

1、食材

主要食材：干燥蒲公英75克。

其他食材：水1000毫升。

2、做法步驟

1.將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2.大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。

3.濾除渣，待涼后即可飲用。

3、功效

清熱解毒、利尿通淋。

4、蒲公英根能隨便喝嗎

中草藥應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，以免傷害身體。

蒲公英是寒性食物，因此，在服用前要根據(jù)自己的實(shí)際身體情況決定能不能飲用，無法判斷的在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，切不可盲目服用。

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