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烹飪馬鈴薯的竅門(mén)有什么?馬鈴薯泥怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:36 馬鈴薯冬瓜絲瓜茄子

馬鈴薯是一種非常常見(jiàn)的食材,可以烹飪出各種人們喜愛(ài)吃的菜肴,小孩,上班族,來(lái)人都非常喜歡吃。你知道烹飪馬鈴薯的竅門(mén)有什么?馬鈴薯泥怎么做?今天,就給大家講一講馬鈴薯有哪些烹飪技巧和美味做法,接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看吧。

烹飪馬鈴薯的竅門(mén)有什么?馬鈴薯泥怎么做?(1)

1、烹飪馬鈴薯的竅門(mén)

1.做馬鈴薯菜削皮時(shí),只應(yīng)該削掉薄薄的一層,因?yàn)轳R鈴薯皮下面的汁液有豐富的蛋白質(zhì)。去了皮的馬鈴薯如不馬上燒煮,應(yīng)浸在涼水里,以免發(fā)黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營(yíng)養(yǎng)成份流失。

2.馬鈴薯要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會(huì)使外層熟爛甚至開(kāi)裂,里面卻是生的。

3.存放久的馬鈴薯表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),配菜時(shí)不美觀(guān)。如在煮馬鈴薯的水里放些醋(每千克馬鈴薯放一湯匙),斑點(diǎn)就會(huì)消失。

4.粉質(zhì)馬鈴薯一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用于冷拌或做馬鈴薯丁,可以在煮馬鈴薯的水里加些腌菜的鹽水或醋,馬鈴薯煮后就能保持完整。

5.去皮的馬鈴薯應(yīng)存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使馬鈴薯不變色。

6.把新馬鈴薯放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮??捎脕?lái)烹煮。

一道道味道鮮美的馬鈴薯佳肴一定離不開(kāi)這些烹飪技巧,以上的這些烹飪小竅門(mén),能讓你制作出來(lái)的馬鈴薯味道更佳純正喔。

2、馬鈴薯泥

材料

馬鈴薯1顆,奶油1小匙,黑胡椒粉少許,鹽少許,牛奶100㏄,百里香少許,培根碎末1小匙,巴西里少許

做法

1.將馬鈴薯洗凈放入鍋內(nèi),加水至淹過(guò)馬鈴薯。

2.先以大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘,至馬鈴薯熟軟后撈起去皮,壓碎成泥。

3.將馬鈴薯泥、奶油、黑胡椒粉、鹽、牛奶、百里香拌勻后,挖成圓球狀放入烤盤(pán)。

4.將培根碎末炒香,與巴西里一起撒在作法3的薯泥球上,放入烤箱以180℃烤約3分鐘即可。

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