靈芝是一種不太常見(jiàn)的中藥，也是比較名貴的一種藥材，一般靈芝有很好的滋補(bǔ)之功，所以很多注重養(yǎng)生的人會(huì)用靈芝，靈芝也可以做一些藥膳，所以食用方法也有很多，食用也方便。那么，靈芝有哪些功效作用？靈芝的功效作用有哪些？

1、靈芝的功效

1.免疫調(diào)節(jié)作用

經(jīng)腹腔注射或經(jīng)口服從紅芝子實(shí)體提取的多糖組分能增強(qiáng)對(duì)蛋白質(zhì)抗原延遲超過(guò)敏化。

2.抗衰老作用

靈芝中含有較多的活性物質(zhì)，如多糖類、有機(jī)酸等，能促進(jìn)新陳代謝，使SOD活性顯著提高;豐富的微量元素，如銅、鋅、鐵、錳以及維生素等都能對(duì)提高SOD活性起到“己”的作用。靈芝子實(shí)體內(nèi)的有機(jī)鍺能與體內(nèi)殘留的重金屬離子等有毒物質(zhì)相結(jié)合成鍺化合物，經(jīng)過(guò)20～24小時(shí)就隨大小便排出體外，達(dá)到凈化血液，促進(jìn)新陳代謝，防止老化的作用。

3.抗腫瘤作用

靈芝的這種抗腫瘤機(jī)制，主要是含有高分子多糖體，可顯著增加抗體，誘導(dǎo)血液?jiǎn)魏思?xì)胞分泌細(xì)胞因子，如腫瘤壞死因子、干擾素、間白細(xì)胞素與造血因子的產(chǎn)生，增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，并延長(zhǎng)中性白細(xì)胞存活時(shí)間，增加其吞噬作用與消除外來(lái)病原微生物，而達(dá)到增強(qiáng)宿主免疫功能，抑制不正常的腫瘤細(xì)胞的分裂并誘導(dǎo)其分化完全。

4.改善血液循環(huán)

靈芝有降血脂、降血糖、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)血紅蛋白載氧能力，具有使組織、細(xì)胞獲得較多氧和營(yíng)養(yǎng)的作用。

5.護(hù)肝解毒作用

靈芝具有促進(jìn)肝臟再生，加強(qiáng)肝臟的解毒作用。

2、靈芝服用注意事項(xiàng)

(1)內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。

(2)久服。若治病一般須1個(gè)月以上;若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。