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如何制作蒜蓉辣醬?蒜蓉辣醬怎么做最好吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:34 蒜蓉膳食零食

蒜蓉辣醬是一種非常美味的食物,可以在很多地方添加食用,不僅香味迷人,而且味道更讓人癡迷,那么如何制作蒜蓉辣醬?蒜蓉辣醬怎么做最好吃?蒜蓉辣醬要想做的好吃,也是需要方法和技巧的,下面就來詳細(xì)了解蒜蓉辣醬的制作步驟以及注意事項(xiàng)吧。

如何制作蒜蓉辣醬?蒜蓉辣醬怎么做最好吃?(1)

1、蒜蓉辣醬的做法

材料:

紅杭椒1000克、番茄200克、大蒜300克、生姜5克、米醋適量、味精5克、白糖適量、鹽5克

做法:

1.將紅杭椒、番茄洗凈,紅杭椒切小段,番茄熱水去皮后切小塊,蒜剝皮切小塊,生姜去皮切粒待用。

2.將蒜放入料理機(jī)打成茸,取出少量蒜蓉備用。

3.加入紅杭椒繼續(xù)打茸。

4.再加入番茄塊,繼續(xù)打茸,直至攪拌均勻。

5.鐵鍋加熱,下杭椒番茄大蒜茸,添入少許清水,攪拌均勻,小火慢熬,期間不斷攪拌。

6.當(dāng)水分蒸發(fā)一半時(shí)加入白糖,攪拌均勻,繼續(xù)攪拌熬煮。

7.當(dāng)水分蒸發(fā)至3/4時(shí),加入適量鹽和味精,攪拌均勻,繼續(xù)攪拌熬煮。

8.當(dāng)水分蒸發(fā)至快干時(shí),加入剩余蒜蓉,攪拌均勻,繼續(xù)攪拌熬煮。

9.當(dāng)蒜蓉辣醬水分基本蒸發(fā)至95%時(shí),加入適量米醋,攪拌均勻,起鍋即可。

2、制作辣醬需注意

1.此款辣醬出味的關(guān)鍵是火候、熬制時(shí)間、主料的配比、調(diào)料的配比、辣醬脫水程度和自制味素的品質(zhì)高低。

2.整個(gè)熬制過程時(shí)間不得少于1個(gè)半小時(shí),最好控制在接近2小時(shí),否則辣醬會(huì)因?yàn)榘局髸r(shí)間不夠、濃縮度不足而風(fēng)味大打折扣。

3.先打蒜蓉,再打杭椒,再打番茄,這樣的順序料理機(jī)清理起來會(huì)輕松一些。

4.整個(gè)熬制過程必須不停地?cái)嚢瑁苑乐估贬u糊底。

5.先加糖,再加鹽和味精,再加米醋,這樣的順序,熬制出來的辣醬口感最好。

6.辣醬的水分必須熬干至95%左右,這樣保存時(shí)間才長,辣醬熬制好冷卻后進(jìn)冰箱保存。

7.此款辣醬熬制成功后,口感應(yīng)該是綿柔清爽,濃而不干,蒜香撲鼻,酸辣兼具,烹制菜肴時(shí)可使菜肴色澤紅潤,鮮香可口,配合辣椒紅油使用,完全超越傳統(tǒng)使用郫縣豆瓣成菜的色澤、口感和味道,比如麻婆豆腐、水煮肉片、回鍋肉等,而且更加健康,食鹽含量更低。

3、大蒜食用禁忌

1、腹瀉時(shí)忌食蒜。這是因?yàn)椴∪烁篂a時(shí),由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后,引起腸內(nèi)局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異,腸腺體分泌亢進(jìn),釀成蛋白質(zhì)、水鹽代謝紊亂,使大量體液滲入腸腔,同時(shí)細(xì)菌及毒素刺激腸壁,使腸蠕動(dòng)加快而產(chǎn)生腹瀉。這時(shí),整個(gè)腸腔均處于“過飽和”的緊張應(yīng)激狀態(tài)中,再進(jìn)食大蒜這一辛辣物,便會(huì)更加激惹腸壁,促成血管進(jìn)一步充血、水腫,使更多的組織液涌入腸內(nèi),加重腹瀉。

2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎。

3、忌過量食蒜。每日成年人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩減半,多食也無益。

4、忌長期食用大蒜。大蒜有使腸道變硬的作用,這往往是造成便秘的一個(gè)原因,而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌,由此還能引起某些皮膚病。

5、忌外用,以免造成皮膚皸裂。

6、有些人對(duì)大蒜有特殊的反應(yīng),因此如食用后有不適感,則應(yīng)忌食。

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