維生素E膠囊主要也是通過各種現(xiàn)代科技手段，將植物中的維生素E提純?nèi)缓笾谱鞒鰜淼?，維生素E對(duì)于身體的好處還是很多的，并且還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚抗衰老的作用，但是畢竟是藥物，那么，養(yǎng)生堂維生素e能長期服用嗎？長期服用維生素E好嗎。

1、長期吃維生素E好嗎

維生素E能夠治療消化性潰瘍、產(chǎn)后缺乳、延緩衰老、祛班美白、宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過多…養(yǎng)生堂天然維生素E是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品經(jīng)功能試駐證明，具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。不過養(yǎng)生堂維生素e可以長期服用嗎?

維生素E不是補(bǔ)品，不適宜長期大劑量服用，否則長期服用后會(huì)產(chǎn)生一些副作用影響。

1、 長期服用維生素E會(huì)有過敏反應(yīng)：偶爾可發(fā)生蕁麻疹、接觸性皮炎;

2、 長期服用維生素E可引起肌萎縮、肌無力或者引起低血糖;

3、 在懷孕時(shí)期長期服用維生素E對(duì)胎兒有副作用;

4、 影響月經(jīng)，女患者可發(fā)生月經(jīng)血增多或閉經(jīng);

5、 可使男性乳房增大,對(duì)生殖功能也可以有不良影響;

6、 能增高血液中的膽固醇和甘油三脂,促進(jìn)動(dòng)脈血管硬化,升高血壓,有的還能加重心絞痛。

科學(xué)證明維生素E在抗氧化、延緩衰老等方面具有重要作用，與維生素c、微量元素硒一樣，都是強(qiáng)力的抗氧化劑。養(yǎng)生堂天然維生素E軟膠囊具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。 維生素E是一種脂溶性維生素，是人體所必需的營養(yǎng)素和不可缺少的生物活性物質(zhì)之一，在保證機(jī)體健康、預(yù)防疾病中起著重要作用。副作用的出現(xiàn)一般在大量長期服用的情況下才會(huì)發(fā)生，只要不大量長期服用維生素E，按照正常劑量服用即可。目前醫(yī)生普遍建議，每天用藥量限制為50毫克。

2、維生素E的外用效果

1第一種是可以有效的預(yù)防孕婦身上產(chǎn)生的妊辰紋，想必很多女性都是不希望自己在懷孕的時(shí)候體重增加的同時(shí)身上再長妊辰紋的吧，若果不想自己身上長妊辰紋的話，可以在懷孕6個(gè)月左右的時(shí)候用益天然VE來擦身上容易長妊辰紋的地方，VE可以增加我們皮膚的彈性，能夠有效的預(yù)防妊辰紋的滋生。

2第二種是可以去除皺紋，方法很簡單，直接把它擦到臉上有細(xì)紋的地方，一般女性長細(xì)紋都是先長眼角的。最好是在晚上睡覺前潔面以后擦涂，這樣效果會(huì)好些，但是要記得堅(jiān)持擦喔。

3第三種是可以擦在我們的眉毛和睫毛上，它可以為我們的眉毛和睫毛提供養(yǎng)分，養(yǎng)分充足了，眉毛和睫毛就能夠長的更加的長，更加的濃黑，很有效果的。

4第四種是多用法，如果你想讓自己的身上每一處皮膚都滋潤有彈性的話，你可以選擇擦在身上任何一處，這樣可以有效的滋潤皮膚，既保養(yǎng)又護(hù)膚，一舉兩得。而且在北方冬天的時(shí)候天氣比較干燥，嘴唇容易干裂，這時(shí)候我們也可以涂在嘴唇上，能夠有效的防止干燥脫皮，讓你在冬天的嘴唇和夏天一樣紅潤。