維生素E膠囊主要也是通過各種現(xiàn)代科技手段,將植物中的維生素E提純?nèi)缓笾谱鞒鰜淼模S生素E對于身體的好處還是很多的,并且還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚抗衰老的作用,但是畢竟是藥物,有的人天生過敏的話,那么,關(guān)于過敏體質(zhì)服用維生素e要注意的用藥事項有哪些?
一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人,稱之為“過敏體質(zhì)”。關(guān)于過敏體質(zhì)服用維生素E要注意的用藥事項,專家話你知!
具有“過敏體質(zhì)”的人可發(fā)生各種不同的過敏反應(yīng)及過敏性疾病,如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘,有的則對某些藥物特別敏感,可發(fā)生藥物性皮炎,甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對某種已知因素發(fā)生高反應(yīng)性,不能稱作“過敏體質(zhì)”。
維生素e的功能較多,其中最重要的生理功能是抗氧化作用,防止不飽和脂肪酸受氧化作用的損害,從而維持含不飽和脂肪酸較多的細(xì)胞膜的完整及正常功能。此外,維生素e對消化、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸與運(yùn)動系統(tǒng)等均有良好作用。維生素e的生理功能有防止維生素a和胡蘿卜素在細(xì)胞內(nèi)及腸道內(nèi)被氧化,增加維生素a在肝臟的儲留,可使一些酶(如黃嘌呤氧化酶)的活性改變,因而對蛋白質(zhì)的合成也有調(diào)節(jié)作用。維生紊e能提高機(jī)體對感染的抵抗能力,加速網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)對顆粒性抗原的清除,增強(qiáng)對疫苗的抗體應(yīng)答和遲發(fā)型皮膚過敏反應(yīng)。
易過敏體質(zhì)需注意:
1)維生素E是脂溶性維生素,服用維生素E時注意保證每日膳食中脂肪的適量攝入。
2)維生素E不宜同時和維生素K、洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。
3)婦女經(jīng)期慎用,孕、產(chǎn)婦慎用。
4)服用硫酸亞鐵的人同時服用維生素E請間隔至少八小時。
5)飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,少食多餐,吃飯定時定量,不暴飲暴食。富含維生素E的食物有:麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍(lán)、綠葉蔬菜、菠菜、添加營養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋等。戒煙限酒。
6)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,尤其是有氧運(yùn)動,如散步、騎車、慢跑等;規(guī)律作息,保證充足睡眠。
1、減少家中的植物裝飾。盆栽植物中潮濕的土壤是理想的霉菌繁殖地,易導(dǎo)致孩子真菌過敏。
2、保持室內(nèi)干燥通風(fēng),不要使用厚窗簾。
3、不要讓屋內(nèi)充滿煙霧。家長或客人不在室內(nèi)吸煙,避免帶孩子到吸煙的公共場所。
4、定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)。
5、消除室內(nèi)塵螨,可每周用55℃以上的熱水洗滌床上用品,并在陽光下曬干,使用高支棉被套。
6、不用填充的或長毛絨玩具,不鋪設(shè)地毯和掛毯。
7、避免飼養(yǎng)小動物。
8、過敏體質(zhì)的幼兒接種疫苗應(yīng)謹(jǐn)慎,因?yàn)槟承┮呙绾惙N蛋白質(zhì),很可能引發(fā)過敏癥狀。
9、經(jīng)常帶孩子鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少感冒的發(fā)生。
10、有時過敏源防不勝防。一旦孩子癥狀發(fā)作,要及時考慮服用非鎮(zhèn)靜型抗組胺劑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起