女性懷孕期間的飲食可以說(shuō)是最為重要的，不僅要保證自己的飲食健康，更要保證寶寶能夠健康成長(zhǎng)，一些孕婦不適宜吃的食物就必需忌口。冰糖雪梨相信大家都不陌生，可以說(shuō)是生活中最受歡迎的甜品之一，那么孕婦可以吃冰糖雪梨嗎？

1、可以吃

孕婦完全可以吃冰糖雪梨，只要適量食用即可。冰糖雪梨是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的常見(jiàn)甜品，口感也非常不錯(cuò)，燉煮之后食用對(duì)身體健康有不少好處，可以起到潤(rùn)肺止咳，清熱解毒等功效，但是雪梨性偏寒，孕婦每次也不宜多吃，建議是每天食用量不要超過(guò)一個(gè)。

2、飲食禁忌

一般情況下，女性在孕期大多數(shù)食物都可以吃，但部分食物需要慎吃。除了性寒食物，太過(guò)性熱的食物也不宜多吃。含有咖啡因的食物不宜食用，尤其是咖啡、巧克力、茶等。油炸膨化食物不要吃，如燒烤、薯?xiàng)l等。刺激性強(qiáng)的辛辣食物不要吃。另外，一些可能引起流產(chǎn)的食物慎吃，如麥芽、燕麥、驢肉、兔肉、山楂等。

3、注意事項(xiàng)

除了飲食之外，孕婦在其他的生活習(xí)慣上也需要多加注意。首先就是性生活上。性前期3個(gè)月和分娩前1個(gè)月要絕對(duì)禁止同房，在懷孕的4~9月可以適量輕度同房，不過(guò)為了以防萬(wàn)一，整個(gè)孕期都不建議進(jìn)行同房。其次，在使用藥物上一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切不可私自用藥。最后，注意孕期心理調(diào)節(jié)，盡量保持心情輕松暢快，孕婦的心情對(duì)胎兒發(fā)育影響重大。