可能很多處于青春期的人在某個階段會產生一種連自己都覺得不可思議的想法，那就是出現性需求，在青春期這段時間，隨著生理上發(fā)生變化，心理上也發(fā)生著很大的變化，不知不覺地就出現了性心理，然后出現了對性需求的渴望，所以處于青春期的人容易出現手淫的情況，出現這種情況后可能很多人可能會很自責，那青春期有性需求正常嗎？青春期有性需求怎么辦？

1、是正常的

青春期確實很多人都會產生性心理，所以也可能會有強烈的性需求，特別是如果在某事條件的刺激下，這種心理會格外強烈，這些其實都是正常的現象，由于青春期對性知識不夠了解，很多人出于好奇而想要去嘗試，對異性也會越來越好奇，甚至有時候出現自慰的情況，這更加讓青春期的你們內心充滿矛盾。

2、適當了解

雖然有性需求是很正常的一種表現，但是要正確的對待這種心理現象，不要去嘗試一些不應該做的事情，特別是在和男生相處的過程中要把握好尺度，不要總是讓自己去想關于性這方面的東西，盡量少接觸一些相關的視頻，可是適當了解這方面的健康知識，但是不要過度，正確面對性知識，調整自己的心理，降低自己對性的心理需求。

3、適當轉移

如果你總是不自覺就會想這些，那就要適當轉移自己的注意力，可以將性需求轉化為其他的欲望，將主要的精力放在學習、工作或者是興趣愛好上，不要讓自己的壓力過大，懂得適當放松自己，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。