我現(xiàn)在16歲，讀高中，不知道為什么，月經(jīng)總是不準(zhǔn)時，甚至有時候會一兩個月不來，以前覺得來月經(jīng)是件麻煩的事情，但是現(xiàn)在長大了，知道月經(jīng)對女人來說是一次排毒的過程，而且也已經(jīng)習(xí)慣了，如果經(jīng)常不準(zhǔn)時，就會比較擔(dān)心，我會不會有什么疾?。扛咧猩陆?jīng)不調(diào)到底是什么原因？嚴(yán)重嗎？我該怎么做？需不需要去醫(yī)院進(jìn)行治療？

1、排除懷孕可能

如果女性月經(jīng)長時間不來，首先應(yīng)該想到是否懷孕，如果你還沒有過性行為，那就可以排除懷孕的可能，如果你曾經(jīng)有過性行為，那么最好去醫(yī)院檢查一下，或者用驗孕試紙查一查，確認(rèn)一下是不是懷孕。當(dāng)然最安全的做法是去醫(yī)院檢查。

2、月經(jīng)不調(diào)原因

月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，基本上女性關(guān)于婦科的所有疾病，都會表現(xiàn)在月經(jīng)上面，因此其原因很復(fù)雜，但是對于一個十幾歲的未成年高中生來說，月經(jīng)不調(diào)一般都是因為心理壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、子宮或者卵巢發(fā)育不完善這兩個因素造成的，前者只需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，即可慢慢好轉(zhuǎn)，后者則會隨著年齡的增長逐漸完善，月經(jīng)也會漸漸趨于規(guī)律，因此這是屬于比較正常的生理過程。

3、如何調(diào)理月經(jīng)

雖然說高中生月經(jīng)不調(diào)是普遍的一種正常的生理現(xiàn)象，但是還是需要自己進(jìn)行重視和調(diào)理，平時注意休息，心態(tài)平和，營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，還有紅棗、紅糖等補(bǔ)血通絡(luò)的食物，不要挑食、偏食、節(jié)食，要拒絕辛辣冰凍刺激性食物，尤其是經(jīng)期和經(jīng)期前后，另外近年來發(fā)現(xiàn)很多例多囊卵巢綜合征的青少年女孩病人，臨床主要癥狀就是閉經(jīng)（即三個月以上不來月經(jīng)）、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，因此如果長時間月經(jīng)不調(diào)，并且經(jīng)過調(diào)理沒有好轉(zhuǎn)的話，最好盡快去正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查，看看是否有其他病理性疾病。