根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)青春期的定義是11~20歲，而女孩要早兩年結(jié)束。初一的女孩大多已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育時(shí)期，由于個(gè)體差異，有些女孩更早發(fā)育或推遲發(fā)育。那么初一女孩具體發(fā)育程度如何呢，到底發(fā)育明顯嗎？

1、正常情況

通常女孩子進(jìn)入青春期初期后，身體的一系列生理現(xiàn)象都將開始出現(xiàn)，如月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、出現(xiàn)陰毛、腋毛等等。按照我國(guó)兒童一般的入學(xué)年齡計(jì)算，初一的女孩子普遍在12~13歲，所以正常情況下應(yīng)該都發(fā)育了，而且發(fā)育程度比較高，也就是月經(jīng)初潮已來，乳房發(fā)育明顯等。

2、發(fā)育科普

女孩子身高、體重、乳房、月經(jīng)、陰毛等發(fā)育情況與多種因素有關(guān)，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、社會(huì)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)等，所以即便是同齡的女孩子發(fā)育狀況也是因人而異，并且個(gè)體差異性會(huì)比較大，但大多數(shù)時(shí)候都屬于正常情況，除非差距太大，如初潮遲遲不來、乳房、身高發(fā)育遲緩等，這些情況就要引起重視。

3、成長(zhǎng)建議

青春期是人體各部分快速發(fā)育的最重要時(shí)期，尤其是性成熟，所以該階段的各方面都需要注意。首先就是保證身體發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)，保證各類食物的均衡攝入，不管是精制食物還是粗纖維食物。飲食外就是堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉和良好作息，形成規(guī)律性的起居習(xí)慣將可以避免發(fā)育過程中的諸多問題。