鰣魚是中國(guó)長(zhǎng)江出產(chǎn)的淡水魚類,這種魚的季節(jié)性很強(qiáng),只能在初夏時(shí)節(jié)捕撈,它肉質(zhì)鮮嫩營(yíng)養(yǎng)豐富,但想品嘗到鰣魚的最美滋味,制作方法也很重要,下面是我對(duì)它一些做法的具體介紹,大家學(xué)會(huì)以后就能做出美味的鰣魚了。
1、鰣魚肉質(zhì)鮮嫩,把它清蒸以后食用最好吃,平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備鰣魚一條,雞油一百克,蔥適量,生姜長(zhǎng)適量,食用鹽也要適量準(zhǔn)備一些,最后再準(zhǔn)備適量的紅椒。
2、把鰣魚清理干凈,去掉魚鱗和內(nèi)臟,然后再用清水洗凈,去掉水分以后放入料酒和鹽與蔥姜再加上雞油腌制半小時(shí),腌制過(guò)程中可以把魚經(jīng)常翻動(dòng)一下,便于它更好的入味。
3、把腌好以后的鰣魚放到蒸鍋中隔水蒸制,開鍋以后再蒸十五分鐘,然后取出撒上切好的紅椒絲進(jìn)行裝飾,擺好以后色香味俱全的清蒸鰣魚也就做好了。
1、鰣魚紅燒也很好吃,在制作時(shí)除了需要準(zhǔn)備鰣魚以外,還要準(zhǔn)備適量和冬筍和香菇,另外再準(zhǔn)備適量的食用鹽和味精以及白糖還能醬油與料酒等配料,最后蔥姜蒜和花椒以及香油等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一些。
2、把鰣魚處理干凈,去掉表面的水分。在炒鍋中放食用油,加熱以后把蔥姜入鍋炒香,再把鰣魚入鍋煎制,煎到兩面金黃以后加入準(zhǔn)備好的配料,再加適量清水。
3、用小火慢慢燉制,等魚肉熟透以后加入濕淀粉勾芡,然后出鍋裝盤,淋上適量香油提味就能上桌食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起