炎熱的夏天是中暑高發(fā)時(shí)期,中暑又叫做是熱射病,中暑會(huì)讓人暈厥,是人的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致,夏天有很多防中暑的藥物,家里就可以讀準(zhǔn)備些防中暑的藥物,中暑后,人需要及時(shí)的被救治,否則可能會(huì)休克時(shí)間長(zhǎng)而導(dǎo)致死亡,中暑不可小覷。
清涼油
頭痛頭暈時(shí),取少量涂于印堂穴和太陽(yáng)穴,能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時(shí),取少量涂于患處,能活血消腫、鎮(zhèn)痛止癢。注意外擦?xí)r要遠(yuǎn)離眼睛,一旦進(jìn)入眼睛速用清水沖洗。
藿香正氣
能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥。分為膠囊和口服劑兩種,一天服用兩次,兒童減半。
人丹
含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有開(kāi)竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。
主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。成年人每次口含5-10粒,兒童適當(dāng)減少。因感冒引起惡心等癥時(shí),不要服用人丹。
六一散
主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。每次6-9克,泡水當(dāng)茶飲。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意,此藥為粉末狀,不是膠囊。
十滴水
適用于夏時(shí)中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者,成年人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開(kāi)水中,攪勻服下。烈日下勞作、旅行時(shí),凡有煩熱之感,均可口服十滴水,能消暑解熱。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小兒生痱子。
風(fēng)油精
能清暑解毒,利濕除煩,鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)??芍委熤惺钜鸬念^昏頭痛,夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。對(duì)頭昏頭痛可外涂少許于前額及兩側(cè)太陽(yáng)穴。
以上的這些藥物,家中可以常備,當(dāng)然也可隨身攜帶一些,以防外出時(shí)發(fā)生中暑意外也可采取緊急措施。夏季氣溫高,天氣悶熱,特別是中午時(shí)分,盡量不要外出了,如果不可避免需要外出,切記做好防曬防暑措施。家中常備防暑藥物,有效預(yù)防中暑,平安度過(guò)炎熱夏季。
天氣炎熱,濕度也相當(dāng)高,對(duì)于一些從事戶(hù)外體力勞動(dòng)的人士,發(fā)生中暑的可能性非常大。夏日里如果長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下工作或活動(dòng),容易使身體體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能受到損害,這就是所謂的“中暑”。
中暑患者一般會(huì)出現(xiàn)體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉松軟、惡心等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)嘔吐、瞳孔放大,甚至喪失意識(shí)。如果中暑后不緊急處理有可能會(huì)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害,下面就是夏天中暑的急救方法:
1、搬移
發(fā)生中暑后,應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場(chǎng)所,最好選擇附近通風(fēng)陰涼處,然后讓患者平躺并解開(kāi)衣服扣子,同時(shí)讓其雙腳提高,這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng),同時(shí)起到散熱的作用。
2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí),要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
3、補(bǔ)水
患者仍有意識(shí)時(shí),可給一些清涼飲料,在補(bǔ)充水分時(shí),可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分,否則,會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒
若患者已經(jīng)失去知覺(jué),可以按壓其人中穴和合谷穴,使其恢復(fù)意識(shí)。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況,應(yīng)及時(shí)做人工呼吸。
5、轉(zhuǎn)送
對(duì)于重癥中暑病人,必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí),應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送,不可使患者步行,同時(shí)運(yùn)送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部,積極進(jìn)行物理降溫,以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。
在炎熱的夏天,溫度很高,對(duì)于從事體外勞動(dòng)的人士,是很容易中暑的,中暑會(huì)讓人的體溫,電解質(zhì),神經(jīng)系統(tǒng)受到損害,嚴(yán)重的甚至?xí)适б庾R(shí),中暑后需要立即對(duì)患者進(jìn)行急救,為了防止中暑,要避免在中午正熱的時(shí)候外出,要做好身體的防曬,多喝水,隨身攜帶防中暑的藥物。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起