火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？火龍果獼猴桃汁到底應(yīng)該怎么做了才好喝呢？大眾健康網(wǎng)小編將會在下文中告訴你究竟火龍果和獼猴桃能不能一起吃，以及火龍果獼猴桃汁的做法。接下來就快一起來看看吧！
火龍果里面很有豐富的維生素、膳食纖維和花青素等物質(zhì)；而獼猴桃也含有豐富的維他命C，能夠幫助排毒。兩者一起食用不僅能夠潤腸通便、排除毒素，還能夠使你的皮膚變得美白，讓你容光煥發(fā)。
首先準備一個火龍果和一個獼猴桃，以及適量的蜂蜜。分別將火龍果和獼猴桃的表面清洗干凈，去皮，切成小塊待用。當(dāng)然了，還要準備一些廚具和一個攪拌器。
將剛剛準備好的火龍果和獼猴桃小塊一起放入攪拌器里面，然后加入一定量的蜂蜜，一起攪拌成汁，火龍果獼猴桃汁就做好了。
火龍果獼猴桃汁最好不要空腹喝，喝完之后也不要立即喝水。有的人在做火龍果獼猴桃汁的時候會加入些許的牛奶，但是貌似獼猴桃和牛奶會相沖突的，所以還是最好不加牛奶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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