女性在月經(jīng)期間，是需要做好護理工作的，否則很容易引起各種不適癥狀，那么月經(jīng)有血塊是怎么回事？月經(jīng)有血塊的原因是什么？引起這一癥狀的原因有很多，可以針對不同的原因來進行護理，系嘛就來詳細了解月經(jīng)有血塊的具體原因吧。

1、正常情況

月經(jīng)來潮時，伴隨有血塊流出可能是因為子宮內(nèi)膜脫落的碎片、女性私處脫落的上皮細胞等隨著血液流出來的正常情況。另外還可能是因為經(jīng)血被堵塞囤積沒能及時排出形成的血塊，這種情況很容易出現(xiàn)在久坐之后或者是剛起床的時候。

2、子宮肌瘤

如果是患有子宮肌瘤等疾病的時候也可能在月經(jīng)來潮時出現(xiàn)血塊。如果是女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)了經(jīng)血過量、嚴重的痛經(jīng)、血塊過多等情況，一定要及時就醫(yī)檢查治療。

3、功能性子宮出血

功能性子宮出血的重要表現(xiàn)就是月經(jīng)血塊多。月經(jīng)頻繁、月經(jīng)量多或者是出現(xiàn)了不規(guī)則的出血的時候一定要積極進行治療。

4、月經(jīng)期間受涼

如果是在月經(jīng)期間女性朋友受涼的話也可能導致月經(jīng)有血塊。這是因為受涼會導致血管出現(xiàn)收縮，經(jīng)血流通過程受阻，可能會出現(xiàn)某些時刻經(jīng)血量大且經(jīng)血流快的情況。

5、骨盆充血引起

如果是在月經(jīng)期間女性的骨盆充血或者是過于狹窄的話很容易導致血液循環(huán)不暢而導致月經(jīng)有血塊，并且這種情況常伴有痛經(jīng)。

6、宮寒引起

宮寒也就是子宮寒冷。女性如果是宮寒的話很明顯的特點就是身體會自動開始囤積脂肪防寒，月經(jīng)出現(xiàn)異常，其中一點就是月經(jīng)會出現(xiàn)血塊，另外宮寒的女性朋友體質(zhì)較為虛弱、精神也較差。但是要注意并不是月經(jīng)有血塊就一定是宮寒。

7、經(jīng)期吃什么水果好

1、緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。

痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經(jīng)期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當減輕女性的痛經(jīng)癥狀。

2、調(diào)理經(jīng)期提前或推后，改善內(nèi)分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。

月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是女性病最常見的經(jīng)期反應。不難看出這類女性在月經(jīng)期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來便用于女性月經(jīng)不調(diào)。有很強的安神，幫助睡眠的功效，對神經(jīng)衰弱、經(jīng)期煩躁等癥狀有顯著作用。

3、補血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經(jīng)常食用，能改緩解經(jīng)血過多而導致的平貧血，體虛。

4、保養(yǎng)護膚水果：草莓、蘋果。

經(jīng)期時女性最容易衰老的時期，防止皮膚老化必不可少。想要保養(yǎng)護膚的女性經(jīng)期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營養(yǎng)成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維可以在經(jīng)期滋養(yǎng)皮膚。