哮喘是一種容易復(fù)發(fā)的疾病,很多老年人都有哮喘病,一般在受到什么刺激的情況下就容易復(fù)發(fā),而且哮喘病如果嚴(yán)重的話可能會(huì)威脅到人的生命,哮喘患者平時(shí)要注意控制病情,有人說(shuō)中藥泡腳可以治療哮喘,最重要的當(dāng)然是選對(duì)中藥。
泡腳對(duì)哮喘有好處。
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,達(dá)到養(yǎng)生治病的目的,在水中加一些有止咳平喘功效的中藥,對(duì)于哮喘是有一定的治療功效。
麻黃五味子杏仁方溫肺散寒
用法:麻黃,五味子各30克,桂枝,苦杏仁各40克。
用法:將以上藥材入鍋加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,與3000毫升熱水同入泡足盆中,先熏蒸再泡洗雙足,每晚熏泡1次,每次40分鐘,7天為一個(gè)療程。
功效:溫肺散寒,止咳定喘,主治寒痰所致的哮喘,癥見(jiàn)胸膈氣悶如塞,喉中痰鳴,痰稀白,量少不爽,口不渴,或渴喜熱飲,怕冷,舌苔白滑等。
桑白皮杏仁方清熱宣肺
配方:桑白皮100克,苦杏仁30克,射干20克。
用法:將以上藥材加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,與3000毫升水一倒入泡足盆中。先熏蒸再泡洗雙足,每次30分鐘。
功效:清熱宣肺,平喘化痰,主治熱痰類(lèi)咳喘,癥見(jiàn)胸膈煩悶,氣粗痰稠,咳吐黃色或白色粘稠痰,面紅,自汗,口渴喜熱飲,或有發(fā)熱,舌邊紅苔黃膩等癥。
白芥子方理氣平喘
配方:白芥子30克。
用法:將白芥子研成細(xì)末。以少量清水調(diào)成糊狀,倒入盆中沖溫開(kāi)水2000毫升,泡洗雙足,每次30分鐘,每天早晚各1次,7天為1個(gè)療程。
功效:理氣平喘,主治寒痰哮喘。
白蘿卜紫蘇方理氣平喘
配方:白蘿卜250克,全紫蘇,鮮橘皮各100克。
用法:將白蘿卜切片,與全紫蘇,鮮橘皮一起用清水浸泡20分鐘,加2000毫升水煎湯,煮沸20分鐘后去渣取汁,放溫后泡足,每次30分鐘,每日早晚各1次。
功效:理氣平喘,適宜于肺阻塞性哮喘。
蘇子麻黃方疏風(fēng)散寒
配方:麻黃80克,地龍,紫蘇子各40克,生姜,生蔥,吳茱萸,白芷各30克。
用法:將以上藥材加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,與3000毫升水一倒入泡足盆中。先熏蒸再泡洗雙足,每次30分鐘。
功效:疏風(fēng)散寒,平喘化痰,主治寒濕咳喘,惡寒,無(wú)汗,多嚏,或頭疼鼻塞,痰白稀薄,舌白肢冷,脈浮而緊,口不渴而膩,或渴喜熱飲等。
1、飲食忌過(guò)甜、過(guò)咸。中醫(yī)所說(shuō)的“甜哮”、“咸哮”,就是由食過(guò)甜、過(guò)咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等,過(guò)多食用這些食物,可能誘發(fā)哮喘,所以應(yīng)盡量不用。
3、禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發(fā)哮喘,已于前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均對(duì)哮喘不利。
4、其它忌食食物有黃魚(yú)、海米、蝦、蟹、辣椒、汽水、黃豆、紅薯、土豆、鮭魚(yú)、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起