齒痕舌，由脾虛所致，且基本分為脾氣虛與脾陽虛兩種證型，不同證型其用藥治則也不一樣，自身具體屬于哪種證型建議在醫(yī)生的診斷下正確用藥調(diào)理改善。那齒痕舌多喝水還是少喝水？相關(guān)知識額計算如下！

本文目錄

1、齒痕舌多喝水還是少喝水？

2、齒痕舌一天喝多少水最好？

3、齒痕舌多久能恢復正常？

4、齒痕舌能喝紅糖嗎？

齒痕舌多喝水還是少喝水？

從中醫(yī)的角度上來看，認為齒痕舌主要是由于氣虛、脾虛或者是陽虛導致人體不能運化水濕所造成的，此時人體內(nèi)的水濕之氣無法及時地排出體外。

因此在齒痕舌比較嚴重的情況下建議最好是少喝水，以免加重水腫以及脾虛的癥狀，此外平時在生活中也可以適當?shù)爻砸恍┚哂薪∑B濕作用的食物。

齒痕舌一天喝多少水最好？

從中醫(yī)的角度上來看，認為齒痕舌通常是因為人體脾胃功能過于虛弱所造成的，此時人體本身的濕氣就比較重，而且運化水濕的功能也比較差，無法將其及時地排出體外。

所以一般在癥狀嚴重的情況下是不建議多喝水的，一天喝1000-1500毫升左右就可以了，以免加重人體水腫以及脾胃虛弱的癥狀。

齒痕舌多久能恢復正常？

齒痕舌的起因多是與脾虛有關(guān)，而脾虛屬虛證，中醫(yī)對于虛證的調(diào)理和治療是一個長期的過程，相比于實證用藥后短時間可以見到療效來說，虛證調(diào)理恢復時間更長，且由于齒痕舌人群體質(zhì)以及脾虛程度輕重等因素差異，調(diào)理多久才恢復正常也不一樣，一般來說齒痕舌調(diào)理至完全正常狀態(tài)要一個月以上，情況嚴重的則要半年甚至更久。

齒痕舌能喝紅糖嗎？

齒痕舌大部分是由于濕氣過多，脾虛氣虛造成的，紅糖作為甘蔗榨汁濃縮形成的帶蜜糖，其本身所含益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤的功效中雖然有一定健脾功效，但更多的是適合產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用，對于脾虛有齒痕舌的人群來說，紅糖性質(zhì)偏補滋膩，吃了反而會阻礙脾胃運化，甚至會加重脾胃虛弱現(xiàn)象。

總結(jié)：如果是因為濕氣過重所導致的齒痕舌，那么建議可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥、芡實、紅豆、薏米等。