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牛蛙,集食用、藥用于一身的經(jīng)濟(jì)蛙類,是一種高蛋白。低脂肪。低膽固醇的健康食品,牛蛙肉還有一定的藥用價(jià)值,能在一定程度上避免皮膚生瘡毒,還有助于促進(jìn)傷口愈合,所以適量來吃牛蛙對(duì)人體有一定的好處。那吃牛蛙會(huì)上火嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、吃牛蛙會(huì)上火嗎?
2、上火咳嗽可以吃牛蛙嗎?
3、牛蛙怎么吃好吃?
牛蛙是一種大型食用蛙,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有一定的藥用價(jià)值,一般牛蛙本身是不會(huì)上火的,若是上火可能是因?yàn)槌床思拥囊恍┱{(diào)料導(dǎo)致的。
很多人吃牛蛙喜歡放很多調(diào)料和辣椒等材料一起爆炒或是制成干鍋牛蛙,這種情況下的牛蛙在上火咳嗽時(shí)候建議不要吃了,是很有可能加重身體不適癥狀的,若是清炒牛蛙或是煮湯這樣較清淡的做法,這樣的牛蛙在上火咳嗽時(shí)是可以吃的。
一、干鍋牛蛙
材料:牛蛙、黃瓜、尖椒、姜、蒜、花椒、干辣椒、紫蘇、蔥、香辣醬、啤酒、白糖等。
1、牛蛙洗凈,加入一部分姜絲、花椒 、料酒腌制10分鐘左右。
2、蒜去皮拍碎,尖椒切成段,蔥、干紅椒切段、姜切絲。
3、黃瓜切條,紫蘇洗凈,切碎。
4、鍋中下油,把蒜、干紅椒和姜絲爆香。
5、然后倒入腌制好的牛蛙,翻炒至斷生。
6、然后加入香鍋料、香辣醬、啤酒、老抽、白糖、雞精。
7、大火翻炒幾分鐘,收汁。
8、然后加入黃瓜條和紫蘇翻炒均勻即可。
二、紅燒牛蛙
材料:牛蛙,泡椒,姜,蒜,紅油豆瓣,青花椒,料酒,老抽,豆粉,大蔥段,味精。
1、牛蛙處理干凈,清洗干凈,瀝干水份。
2、用料酒、豆粉腌制10分鐘,再用開水焯一下,撈出瀝干水份待用。
3、姜切細(xì)顆粒,泡椒、大蔥切段。
4、熱油鍋多放點(diǎn)油,把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香。
5、放牛蛙一起翻炒片刻,摻水剛好蓋過牛蛙。
6、燜幾分鐘,燜至湯汁少時(shí),放入蔥段、味精,翻炒均勻即可。
總結(jié):吃牛蛙會(huì)不會(huì)上火需要根據(jù)實(shí)際情況來看!當(dāng)然得,要是自己本身就上火的話就不要吃啦!
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。