鴨肉性涼,適量的食用可以幫助補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì),鈣質(zhì),有利于促進(jìn)食欲,但是鴨肉不處理好的話,燉起來就會有腥味。對于這樣的情況很多人不知道要怎么處理,其實(shí)對于這樣的情況,只要在燉湯的過程中稍微處理一下就很好喝。接下來就讓我們來了解一下鴨肉腥味如何去除吧!
本文目錄
1、鴨肉腥味如何去除?
2、鴨肉怎么做好吃?
3、鴨肉不能與什么同食?
4、燉湯的鴨子買什么樣的好?
1、盡量清洗干凈
在殺鴨子的時(shí)候要盡量把鴨血放盡,同時(shí)在清洗鴨肉的時(shí)候,注意將血塊和筋膜徹底清理干凈,鴨毛也盡量拔除干凈,這樣可以解決鴨肉腥味重的問題,鴨血和鴨毛是導(dǎo)致鴨湯有腥味的主要來源。還有,鴨的尾端兩惻有兩個豬肝色的肉豆有股怪味,一定要剪掉,這樣才可以避免腥味重的問題。
2、血沫需撇干凈
把鴨肉燉湯的時(shí)候,需要用少量調(diào)料腌制入味,然后選擇用冷水下鍋,大火煮滾,保持旺火使鴨子中的血沫溢出,一定要將浮于表面的那層血沫撇干凈,多撇幾次,直到湯水清澈為止,等到鴨肉的撇干凈血沫之后,再放入姜片,姜一定要多放些,可以更好地去腥氣,也能夠中和鴨肉的涼性,這樣吃鴨肉是不錯的,還可以幫助去腥。
1、準(zhǔn)備好鴨腿2根,土豆一個,植物油15毫升,大蔥一節(jié),姜2片,花椒數(shù)粒,丁香2粒,八角1粒,香葉一片,冰糖10克,鹽適量,生抽一勺,料酒一勺,啤酒或白酒一勺
2、之后將鴨腿肉清洗干凈,再切成塊狀,之后將水倒入鍋里燒開,再倒入料酒,之后將鴨肉放入鍋里焯一會,撇去浮沫
3、再將油倒入鍋里,放入冰糖小火慢慢熬煮成棕紅色,再放入香料以及蔥姜,翻炒出香味后放入鴨肉,倒入白酒或啤酒,再倒入生抽
4、同時(shí)還需要倒入料酒翻炒均勻,倒入半碗水,蓋好鍋蓋大火燒開后小火慢慢燉煮20-30分鐘
5、把各種香料放在調(diào)料盒中,再放進(jìn)湯汁中,之后將土豆洗干凈后去皮切成塊狀,沖洗干凈,放入鍋里,拌勻
6、再蓋好鍋蓋小火慢慢燒十分鐘左右,等土豆煮熟后用鹽調(diào)味。
1、鴨肉是常見的進(jìn)補(bǔ)佳品,不過不可以盲目食用,比如鴨肉不可以和黑木耳一起吃,否則容易導(dǎo)致消化不良。
2、鴨肉不可以和兔肉、甲魚一起吃,因?yàn)檫@些食物都是寒性食物,如果一起吃就容易造成腹痛腹瀉,水腫。
3、鴨肉不可以和板栗一起吃,否則容易導(dǎo)致中毒。
4、鴨肉不可以和雞蛋一起吃,以免大傷元?dú)狻?/p>
1、在品種選擇上,盡量選擇水鴨,因?yàn)樗喒羌茌^小而且脂肪含量不多,燉出的湯比較鮮美清爽。最好不要選擇洋鴨,因?yàn)檠篪喴话惚容^油膩,而且腥味較重,比較適合啤酒鴨或紅燒鴨等重口味做法。
2、盡量選擇老鴨,因?yàn)槔哮喌臓I養(yǎng)價(jià)值相對較高,用老鴨燉出來的湯食用價(jià)值也更高一些,所以建議選擇老鴨,一般幼毛較多且毛管較粗的就是老鴨了。
注意:在燉煮的過程中建議用勺子將煮出來的油脂撇除干凈,這樣可以讓鴨湯清爽不油膩。
運(yùn)動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。