關(guān)于初潮，不同的女生體質(zhì)存在一定的差異，正常情況子宮內(nèi)膜在3-7天內(nèi)，大部分會脫落完畢。在女性激素的作用下，又重新長出一層子宮內(nèi)膜，并逐漸增厚，這時月經(jīng)初潮也就干凈了。那月經(jīng)初潮時間長正常嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、月經(jīng)初潮時間長正常嗎？

2、初潮時間過長怎么辦？

3、初潮經(jīng)血量多少正常？

4、初潮時期要注意什么？

月經(jīng)初潮時間長正常嗎？

初次月經(jīng)來潮不是非常穩(wěn)定，如果月經(jīng)行經(jīng)超過十天，出血量多的話，最好到醫(yī)院檢查一下子宮情況和性激素水平的情況。在經(jīng)期不要吃冰涼的食物，并且要注意保暖，可以喝點紅糖水進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)初潮的顏色，是褐色、鮮紅色、發(fā)黑等都是正常的，所以不需要對其過于擔(dān)心。正確區(qū)分該擔(dān)心的現(xiàn)象，讓自己安心的度過月經(jīng)初潮

初潮時間過長怎么辦？

初次月經(jīng)來潮不是非常穩(wěn)定，如果月經(jīng)行經(jīng)超過十天，出血量多的話，最好到醫(yī)院檢查一下子宮情況和性激素水平的情況。在經(jīng)期不要吃冰涼的食物，并且要注意保暖，可以喝點紅糖水進(jìn)行調(diào)理。

初潮經(jīng)血量多少正常？

正常的月經(jīng)經(jīng)血量是30-60毫升，由于卵巢功能還不成熟，初潮時有的人經(jīng)血量多，有的人經(jīng)血量少，只要沒有出現(xiàn)隔1小時衛(wèi)生棉就濕透了，都屬于正?，F(xiàn)象。

初潮時期要注意什么？

1、避免劇烈的體育運動 初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運動， 以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。

2、初潮期注意清潔衛(wèi)生 經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒。

3、營養(yǎng)吸收 使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾 ，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜。

4、避免接觸冷水 避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對不能參加游泳等。

總結(jié)：如果初潮出血比較多，初潮持續(xù)時間超過十天，一定要跟媽媽講。因為這個時候也比較容易出現(xiàn)一種狀況，那就是青春期功血，它會造成你身體貧血。