不射精癥是男性中比較尷尬的一種疾病，這種疾病會導(dǎo)致出現(xiàn)不育癥狀，而且在性生活方面也無發(fā)獲得快感，這絕對是男人的噩夢。其實(shí)生活中有飲食是可以治療或調(diào)節(jié)這種癥狀的，下面就來詳細(xì)了解不射精癥的食療方法吧。

1、不射精癥的飲食原則

1、不射精癥的男性要多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

2、還可以多吃一些桃仁粥、橘皮飲、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血和調(diào)補(bǔ)氣血為主食物的食物。

2、雙鞭壯陽湯

材料：枸杞子、莬絲子各10克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母雞肉50克。

做法：將上述材料，一并放入鍋中，加入花椒、生姜、料酒，一起燉湯喝。

功效：填精、養(yǎng)血、補(bǔ)腎、壯陽，適宜于不射精癥。

3、增精湯

原料：核桃肉、枸杞子、蠶蛹各30克，懷牛膝20克。

做法：將核桃肉與蠶蛹微炒，與枸杞子隔水蒸熟，將懷牛膝煎湯，然后用懷牛膝湯送服。

功效：補(bǔ)腎，壯陽，增精，適用于不射精、陽痿。

4、蔥燉豬蹄

原料：豬蹄4個，蔥50g。

做法：將豬蹄洗凈，用刀劃口，放入鍋內(nèi)，加入蔥，食鹽適量，加水，先用旺火煮沸，再小火燉爛，分頓服食。

功效：有補(bǔ)益填精的功用。適于陰虛火旺之不射精癥。

5、桃仁墨魚湯

原料：墨魚1條，桃仁6g。

做法：將墨魚骨皮洗凈與桃仁同煮，魚熟后去湯，只食魚肉。

功效：有通經(jīng)活血的功效，適于瘀血阻滯之不射精癥。

6、桃仁粥

原料：桃仁（去皮尖）10g，青粱米（或者粳米）50g。

做法：先將桃仁研碎，與米一起煮成粥，可加入紅糖少許食用。

功效：有活血、祛瘀、通精的功能。適宜于瘀血阻滯之不射精癥。

7、不射精癥的原因

(1)勞倦內(nèi)傷

房事過度，或年輕時手淫頻繁，或情欲放縱，以致?lián)p傷腎氣;或久病大病之后，損傷腎之陰陽;或素體虛弱，先天腎氣不足，而致無情排出或排精無力，造成不能射精。

(2)飲食不節(jié)

素食辛辣，嗜酒厚味，易形成濕熱內(nèi)結(jié)，阻塞精道，以致不能射精。

(3)淤血內(nèi)阻

因情志不暢，肝氣阻滯引起血淤;或房事忍精不射，敗精內(nèi)阻;或因其他臟腑組織病變失治形成血淤等原因，使精路淤阻而致不時精。

(4)清志因素

①多思妄想，欲火旺盛，以致相火偏亢而不能射精。

②夫妻感情不和諧，或怕女方懷孕，或因所欲不送等情志因素致肝氣郁滯，疏泄失常，精關(guān)失靈，不能射精。

③同房時突遇驚恐，腎氣逆亂，精關(guān)開會失常，以致射精障礙。