幾乎每個青春期的青少年都會或多或少的長一些青春痘，所謂青春痘就是青春期的時候長的痘，無論是男孩還是女孩，進入青春期之后都會萌發(fā)少許痘痘，那么青春期為什么會長痘呢？青春痘如何能夠快速去除呢？

1、長青春痘原因

一、遺傳是導致青春痘發(fā)生的原因之一，遺傳的油性膚質是無法改變的，由于油性皮膚的的人毛孔比較大，皮脂腺也比別人發(fā)達，出油量就會比較多，并且油性膚腩的人角質較為厚重。與分泌的皮脂混合在一起很容易造成毛孔堵塞而引起青春痘。

二、內分泌失調是導致青春痘發(fā)生的重要原因。青春期的朋友們激素激素分泌不穩(wěn)定，皮脂分泌比較旺盛，當雄性激素相對增加時就會導致過多的油脂分泌，造成毛孔堵塞而引發(fā)青春痘。月經前女性朋友們易長青春痘就是內分泌紊亂造成的。

三、沒有做到每天都按時排便，經常便秘也是導致青春痘發(fā)病的原因之一。便秘會導致人體內的多種廢物都無法及時排出體外，導致唇部四周出現青春痘，這是因素廢物未能排出而產生的毒素不斷的積聚，在通過皮膚排出時而引起的。

四、心理因素。長期處于壓力與疲勞狀態(tài)的人易長青春痘。有良好心情的人得病的機率要小，面臨升職、考試、找工作等壓力，心情都會變得比較焦慮、緊張、壓力過大，會導致內分泌失調，從而導致青春痘的發(fā)生。

2、青春痘的治療

一、青春痘的存在，雖然是一種青春的象征，但卻不是愛美人士所喜歡的。在青春痘冶療這一方面，朋友們可以試試白糖加洗面奶這種組合。每天洗臉的時候，取適量的白糖和洗面奶混合后，輕輕地在臉部按摩，會產生祛痘的效果。另外，在青春痘冶療的時候，把普通白糖加礦泉水混合后，在痘印上按摩的話，也能夠就看到不錯的效果。

二、如果痘印比較頑固的話，青春痘冶療的方法，也是要可以的。不妨試試把珍珠粉和維生素E混合，不僅可以祛痘，還有消炎的作用。維生素E的話，可以將維生素E軟膠囊剪破，取出里面的油狀物質備用。還有一種方法，是用酸奶與珍珠粉混合，祛痘效果也不錯。而且，選擇低脂或者脫脂的酸奶，會避免養(yǎng)分過多產生脂肪粒。另外，白醋也是青春痘冶療過程中，不可缺少的一種，將白醋滴入溫水中洗臉，不僅祛痘還能美白。

3、青春痘的預防

（1）學會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實也大有學問。首先，我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

（2）均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內的毒素難以排除，進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

（3）多做運動，注意防曬。經常運動有助于人體的血液循環(huán)，使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時可以使用防曬隔離用品來預防。

（4）勞逸結合，作息良好。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發(fā)生的因素。

4、應該注意事項

文中所介紹的，是一些青春痘冶療中，人們會接觸到的方法。有需要的朋友們，可以根據自己的條件來選擇，讓祛痘的效果更佳。需要注意的是，千萬不要隨便相信大街上所謂的祛痘偏方，否則很有可能會帶來嚴重的副作用。