青春期的男孩子皮膚偏油膩,容易長痘痘,而青春期的男生又是最愛面子的時期,心理比較敏感,長痘痘會帶來思想負擔,這樣長期下來,惡性循環(huán),既有可能會導致痘痘越長越多,那么青春期男生怎么祛痘痘以及痘印呢?
一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈,然后讓它自然晾干,對于祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液涂在臉上,15分鐘后用水洗凈,祛痘效果還是不錯的,不過要堅持呦。
三、雞蛋清和牛奶搭配,保持皮膚水水嫩嫩。
四、把蘋果切成薄片狀,用熱水沖泡至發(fā)軟,然后貼在臉上,20分鐘后取下用溫水洗凈,有空閑時間的你不妨可以試試。
五、大家都知道,蜂蜜具有排毒的功效,平時多飲食一些蜂蜜對于祛痘也是很有幫助的。
希望以上方法能讓青春期男生擺脫痘痘的困擾,讓你擁有一個美好的青春期。
(1)每周至少使用一次去角質(zhì)清潔面膜來清潔毛孔。切記一天洗臉不超過3次。對于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。
(2)油性皮膚的人不僅要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長出痘痘。
(3)養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動,保證作息時間正常,多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來改善腸道功能。睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。
(4)飲食應盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補品。
(5)多喝水,多吃水果蔬菜,飲食以少油少鹽的清淡食物為準,切忌油炸,辛辣,煙酒。
(6)不要擠壓青春痘
青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會消得比較快,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周,讓顆粒球干燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。
男生總覺得皮膚粗糙,滄桑一些都沒有關系,干燥了出痘痘也不放在心上,其實,如果你還是這樣,在這個換季的氣候里,肯定是要吃大虧的,因為那痘痘肌膚肯定會越來越嚴重。
男生,一定要重視抗痘,因為臉上有一點痘都不帥了呦。
男人在對抗“痘痘臉”,最基本的還是清潔。尤其是剃須前,一定要將面部皮膚清潔干凈。天氣還有點冷,為了徹底清潔,洗臉前不妨先用熱毛巾敷,促使毛孔張開。
然后,把適量男士洗面奶置于手心,輕輕搓出泡沫,輕柔地將其涂抹于臉部,順便按摩一下。最后再用溫水進行清洗。對于男士,適合選擇以純植物精華或水楊酸為主要成分的潤膚洗面奶,在清楚皮膚深層污垢的同時,具有滋潤作用———保持皮膚水分,以免助長皺紋。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水,涂上清爽的潤膚露,防止肌膚干燥,保持水分平衡。
建議你們每周使用一次磨砂膏,著重清潔T區(qū)(額頭至鼻子間的部位)。T區(qū)是男士油脂分泌最多的地方,對此區(qū)域的護理必須要有針對性。磨砂膏正好對癥下藥,可幫助肌膚去角質(zhì),清理肌膚表面殘留的油脂污垢。
由于男士在平時剃須時很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口,在春季的時候,這些小傷口很可能就會跟著臉部發(fā)干的皮屑一起顯露出來。所以,男士在剃須后記得涂上須后水和須后乳,以調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚。
一、普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。
定期進行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進血液循環(huán),改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護理。
二、皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為,男性也要經(jīng)常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發(fā),避免過早衰老。
三、保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起