刮痧，一種有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅(qū)邪排毒等功效的理療方式，因此刮痧出現(xiàn)黑紫色一般表示機體有供血不足、行經(jīng)不暢、體內(nèi)有血瘀現(xiàn)象。刮痧是通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定介質(zhì)，在體表反復進行活動的，因此在刮完后，一般皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等出痧變化。那刮痧板什么材質(zhì)的好？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、刮痧板什么材質(zhì)的好？

2、可以用硬幣刮痧嗎？

3、刮痧不用精油可以刮嗎？

4、刮痧沒有精油用什么代替？

刮痧板什么材質(zhì)的好？

根據(jù)不同的癥狀選擇不同的刮痧板。

不同的體質(zhì)選擇不同材質(zhì)的刮痧板，比較常見的有牛角類刮痧板，玉石類的刮痧板，砭石類的刮痧板。牛角類刮痧板有發(fā)散行氣，活血潤養(yǎng)的功效，使用牛角類刮痧板進行刮痧可以軟堅潤下，也可以清熱解毒，一般主要是清熱涼血解毒活血化瘀；玉石類刮痧板有養(yǎng)心安神，健身去病的功效，還可以行氣活血、疏通經(jīng)絡；砭石類的刮痧板有消炎止痛的功效。

常見的刮痧板有水牛角材質(zhì)、玉石材質(zhì)、木質(zhì)以及砭石材質(zhì)的，不同材質(zhì)的刮痧板適用于不同癥狀的刮痧。

水牛角的效果是活血化瘀，適用于淤血體質(zhì)人群；玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱，身體內(nèi)熱旺盛的人可用玉質(zhì)刮痧板；而砭石刮痧板可用作刮痧的保健砭具，建議根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇合適的刮痧板。

可以用硬幣刮痧嗎？

不建議使用硬幣刮痧。硬幣作為流通貨幣，表面的細菌較多，用起來不衛(wèi)生；而且硬幣的邊緣也較為鋒利，容易造成皮膚損傷。

如果實在沒有其他的工具，也可以使用硬幣刮痧，但是使用前建議仔細刷干凈，并且放在開水里面煮幾分鐘，然后用酒精消毒后再使用。

刮痧不用精油可以刮嗎？

在刮痧的時候必須要使用介質(zhì)，這種介質(zhì)可以是精油、水劑或者是植物油，但是不能直接干刮。因為介質(zhì)能起到潤滑和保護皮膚的作用，如果直接干刮的話對皮膚刺激性會比較大，會造成較強烈的刺痛感，并且還會影響刮痧效果。

刮痧沒有精油用什么代替？

1、水劑

精油作為一種介質(zhì)在刮痧的時候能起到潤滑和保護皮膚的作用，如果沒有精油的話也可以用普通的水來代替，也能起到同樣的效果，只是水容易干，所以在刮痧的時候加水的頻率會比較高。

2、甘油

甘油也具有較好的潤滑效果，在刮痧時用來做介質(zhì)也是不錯的選擇，并且還能加強刮痧的透熱能力，起到更好的刮痧效果。

3、紅花油

紅花油具有非常好的活血化瘀作用，而刮痧本身也能達到化瘀新生的效果，在刮痧的時候?qū)⒓t花油作為介質(zhì)也能讓刮痧效果更加的明顯。

總結(jié)：刮痧建議使用專門的刮痧工具，或者使用陶瓷調(diào)羹等邊緣光滑的工具刮痧，刮痧前注意使用酒精消毒。