刮痧，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，建議通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用，刮痧中出痧表現(xiàn)，即提示局部發(fā)生病變。那經(jīng)常刮脖子兩側(cè)好嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、經(jīng)常刮脖子兩側(cè)好嗎？

2、脖子兩側(cè)刮痧出痧說(shuō)明什么？

3、脖子兩側(cè)怎么刮痧？

經(jīng)常刮脖子兩側(cè)好嗎？

脖子兩側(cè)可以刮痧，但不宜經(jīng)常刮，需要有個(gè)度。

如果感覺脖子、肩頸等部位比較僵硬、疼痛、疲勞等，可以通過刮痧來(lái)緩解，但是也不宜經(jīng)常刮痧，最起碼要等到上次刮痧的印跡消退之后再次刮痧，不然可能會(huì)引起局部皮膚的不適。

脖子兩側(cè)刮痧出痧說(shuō)明什么？

脖子兩側(cè)刮痧出痧，說(shuō)明肩頸部位可能存在疲勞、肌肉僵硬、勞損、受涼等情況。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人受到頸椎病、肩周炎等的折磨，因?yàn)檫@些部位肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài)，刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶、解除肌緊張，還能夠促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)的痧毒，而脖子兩側(cè)刮痧出痧一般說(shuō)明肩頸部位可能存在疲勞、肌肉僵硬、勞損、受涼等情況。這種情況不需要特殊處理，幾天之后痧痕就會(huì)自行消退，刮痧的次數(shù)多了就不易出痧了。

脖子兩側(cè)怎么刮痧？

1、涂抹紅花油：先在需要刮拭的位置上涂抹紅花油，準(zhǔn)備好刮痧板。

2、刮頸后及肩部：沿頸側(cè)肌肉走行，由風(fēng)池穴刮拭肩外俞穴，重點(diǎn)加強(qiáng)風(fēng)池、天柱、肩中俞、肩外俞穴的刮拭。

在進(jìn)行刮治時(shí)要囑患者盡量放松，術(shù)后囑其進(jìn)行功能鍛煉，以活血通絡(luò)。

總結(jié)：在脖子兩側(cè)刮痧的確可以起到排毒的作用，通常在脖頸部位刮出痧來(lái)，提示可能患有慢性咽炎，扁桃體，支氣管炎等臨近組織器官病變。