洛神花，常見(jiàn)的花茶，在洛神花中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┞迳窕梢云鸬綕?rùn)腸通便、促進(jìn)代謝等功效，若有需要的話可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┞迳窕ㄅ莸乃?，那喝洛神花茶?duì)來(lái)月經(jīng)有影響嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、喝洛神花茶對(duì)來(lái)月經(jīng)有影響嗎？

2、喝洛神花茶有哪些禁忌？

3、新鮮洛神花怎么處理？

4、洛神花怎么吃好？

喝洛神花茶對(duì)來(lái)月經(jīng)有影響嗎？

月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱，而洛神花又偏寒性，服用后可能會(huì)造成經(jīng)量增加或經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象，容易出現(xiàn)氣血虛弱的情況，不建議在經(jīng)期服用。

喝洛神花茶有哪些禁忌？

1、不宜過(guò)多飲用。洛神花雖然是常見(jiàn)花茶的一種，但是也不宜過(guò)多飲用，因?yàn)槠湫晕陡蕸?，若是長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)損傷身體陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，容易引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀。

2、體質(zhì)寒涼者少喝。洛神花茶是一種性質(zhì)偏涼的花茶，體質(zhì)寒涼者若是飲用過(guò)多，則容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能會(huì)導(dǎo)致體寒癥狀加重，如：手腳冰涼、神疲乏力、面色蒼白等。

3、胃酸過(guò)多者少喝。洛神花味道偏酸，其中含有較多的有機(jī)酸成分，可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食物的消化，而胃酸過(guò)多者若是飲用過(guò)多，則可能會(huì)加劇胃腸壁的刺激，從而引起反酸、胃痛等腸胃不適癥狀。

新鮮洛神花怎么處理？

新鮮洛神花處理的時(shí)候要先將其洗凈，小心用手將上面的花萼摘下來(lái)，還要去掉花托部分。

采集好的花萼要放在光照下曬干，大概七成干的時(shí)候就可收起來(lái)，放在蒸鍋中蒸，開(kāi)鍋后還要蒸5分鐘。蒸好后取出再進(jìn)行晾曬，等完全曬干就可放在保鮮袋中保存起來(lái)，想要食用的時(shí)候取出即可。

洛神花怎么吃好？

1、洛神花酒。取一定數(shù)量的洛神花進(jìn)行分離汁液，然后加進(jìn)一定比較的水，具體多少是視個(gè)人喜好。以此法反復(fù)提取三次。然后將的出來(lái)的液體放進(jìn)溫室發(fā)酵，并且隔離，之后將分離除去下沉的酵母，加入部分食用酒精調(diào)整酒度，最后封缸，數(shù)周后倒缸，澄清過(guò)濾得發(fā)酵原汁。另取洛神花適量用80℃熱水浸泡，一般浸泡3～4次，浸泡汁過(guò)濾用作配酒調(diào)色。以洛神花發(fā)酵汁為酒底，佐以適量的浸泡汁，調(diào)整所需糖和酒度，經(jīng)過(guò)濾即得洛神花酒。酒呈寶石紅色，晶瑩清沏，味道清香，酸甜可口，不僅可以增加我們的食欲，還可以起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化的作用。

2、洛神花茶。將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開(kāi)，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。如采用直接沖泡法，熱開(kāi)水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。

總結(jié)：炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇。洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。