茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。茉莉花茶香氣濃郁，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮。那么，如何選購(gòu)茉莉花茶？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、如何選購(gòu)茉莉花茶

2、茉莉花茶什么時(shí)候喝最好

3、孕婦可以喝茉莉花茶嗎

如何選購(gòu)茉莉花茶

觀其形：上等茉莉花茶所選用毛茶嫩度教好，以嫩芽者為佳，條形長(zhǎng)而飽滿、白毫多、無(wú)葉者上，次之為一芽一葉、 二葉或嫩芽多，芽毫顯露。越是往下，芽越少，葉居多。低檔茶葉則以葉為主，幾乎無(wú)嫩芽或根本無(wú)芽。

聞其香：好的花茶，其茶葉之中散發(fā)出的香氣應(yīng)濃而不沖、香而持久，清香撲鼻，聞之無(wú)絲毫異味。

飲其湯：通過(guò)沖泡能使茉莉花茶的品質(zhì)得以充分展示，香氣濃郁、口感柔和、不苦不澀、沒有異味為最佳。

茉莉花茶什么時(shí)候喝最好

茉莉花茶最好的飲用季節(jié)是春天，經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬季，人體需要驅(qū)寒御邪，扶陽(yáng)固氣。茉莉花茶，香而不浮、爽而不濁，具有理氣、開郁、祛穢、和中的作用，有助于提神醒困。并且茉莉花茶等茶葉的飲用時(shí)間一般比較適合在午后泡制飲用，但最好不要在飯后或者睡覺前喝茶，否則可能會(huì)影響消化以及睡眠。

孕婦可以喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶有理氣開郁、辟穢和中的功效，對(duì)于想要放松精神的人來(lái)杯茉莉花茶是最好的選擇，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好是少喝慎喝茉莉花茶，性寒涼，對(duì)孕婦不是很好。可以適量喝茉莉花茶，每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是大有好處的，但是孕婦是不能喝濃茶，或者喝太多的茶。