在青少年人群中,網(wǎng)癮算是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象,如今接觸網(wǎng)絡(luò)的年紀(jì)越來越小,小孩子自制力比較差,很容易就會(huì)有癮,在現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)中我們都看了不少關(guān)于網(wǎng)癮的例子,那么網(wǎng)癮具有會(huì)有什么癥狀?又會(huì)有哪些危害呢?一起來看看吧!
有網(wǎng)癮的人往往生活作息非常不規(guī)律,將吃飯睡覺的時(shí)間都花在了上網(wǎng)這件事情上面,長期下去會(huì)導(dǎo)致身體狀況變差,注意力不集中,而且還會(huì)出現(xiàn)失眠、頭疼、厭食的情況,長時(shí)間盯著電腦,視力也會(huì)下降。
對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴導(dǎo)致有網(wǎng)癮的人情緒異常,易怒而且孤僻,在心里上他們排斥在現(xiàn)實(shí)生活中的交往,對(duì)親人的態(tài)度也會(huì)很惡劣,心理上會(huì)有障礙,離開了網(wǎng)絡(luò)會(huì)變得躁動(dòng)不安或者沉默寡言。
有網(wǎng)癮的人生活肯定是會(huì)受到嚴(yán)重印象的,對(duì)于正在學(xué)習(xí)期的學(xué)生來說,有了網(wǎng)癮,學(xué)習(xí)肯定顧不上了,成績(jī)變差,逃課、厭學(xué),幾乎荒廢學(xué)業(yè)了,而工作的人有網(wǎng)癮,工作上不上心,工作效率降低,還可能會(huì)失去工作。
將時(shí)間都花在了網(wǎng)絡(luò)上的人,在現(xiàn)實(shí)生活中的朋友被忽略,換來的是孤單與茫然,很多有網(wǎng)癮的人對(duì)待身邊的親人都非常冷漠而且還很暴躁,經(jīng)常上網(wǎng)與電腦交流卻缺少了人與人之間的溝通與相處,生活能力將會(huì)變得極差。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,上網(wǎng)要適度,享受網(wǎng)絡(luò)帶給我們便利的同時(shí),不要讓網(wǎng)絡(luò)吞噬了自己。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起