夏季高溫天氣，酸梅湯是生津止渴、解暑開胃的佳品，是夏季很受歡迎的一款飲料。而孕婦在懷孕期間有時會胃口不佳，尤其是在夏季想要喝一些開胃的飲料，那孕婦能喝酸梅湯嗎？

1、最好不要喝

市面上賣的酸梅湯中很多都含有山楂，而山楂是孕期禁止食用的食物，所以為了胎兒的健康，最好不要喝酸梅湯。山楂對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，嚴重時會引發(fā)流產(chǎn)等癥狀。另外如果喝冰涼的酸梅湯的話易造成腹瀉的癥狀，易造成寶寶過敏體質。如果想喝的話可以自己在家制作，不加山楂等懷孕期間不能吃的食材。

2、酸梅湯功效

普通人喝酸梅湯有很多的好處，在夏季喝除了能生津止渴、消暑開胃之外，還能消除疲勞恢復體力。酸梅能夠助消化、開胃和清腸胃防腹瀉的作用。喝酸梅能夠緩解喉嚨疼痛、滋養(yǎng)肝臟。夏季人容易上火，平常人可以多喝酸梅湯降火。

3、自制酸梅湯

孕婦可以根據(jù)自己的口味在家制作酸梅湯，不要加入不加入山楂、桂圓等孕婦不適宜食用的食材?？梢杂盟崦?、甘草、紅棗和白糖適量煮紅棗酸梅湯，既能解渴開胃又能健脾胃。另外酸梅湯不要冰鎮(zhèn)以后再喝，而要在溫和或者常溫狀態(tài)喝最好。