冬棗一般在陽(yáng)歷10~11月份自然成熟,因北方天氣入寒較早,因此得名“冬棗”。冬棗味甘、性平,具有降低血壓、補(bǔ)充維生素等功效。那么,怎么挑選好的冬棗?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、怎么挑選好的冬棗
2、冬棗不甜放幾天會(huì)甜嗎
3、冬棗有點(diǎn)爛了可以吃嗎
自然成熟的新鮮冬棗看起比較飽滿而且光澤度較高,果皮大約有1/3的部分呈紅褐色,而且青紅兩種顏色沒(méi)有明顯的邊界。如果紅褐色所占面積過(guò)大,或者青紅兩種顏色的邊界分明,可能是催熟劑處理過(guò)的。
手感光滑而且硬度較高就是好冬棗,手感發(fā)粘或發(fā)軟的就是次品冬棗。如果感覺(jué)果皮濕度過(guò)大,則是用水泡過(guò)的冬棗,這種冬棗買(mǎi)回家以后很快就會(huì)爛掉。
自然成熟的正常冬棗內(nèi)外甜度一致,而用糖精水泡過(guò)的冬棗則是外面甜,里面不甜或發(fā)苦。
如果冬棗沒(méi)有成熟,外皮呈青綠色的話,即使放幾天也是不會(huì)變甜的, 但如果是已經(jīng)成熟的冬棗,放幾天之后口感會(huì)變甜,因?yàn)樵诖娣胚^(guò)程中,其中的水分蒸發(fā),糖分會(huì)更加集中,所以吃起來(lái)口感會(huì)甜一些,但是不會(huì)有原來(lái)那么脆了。
冬棗有點(diǎn)腐爛是不可以吃的,因?yàn)橐呀?jīng)變質(zhì)吃后會(huì)影響身體健康,即使腐爛的范圍比較小,細(xì)菌也會(huì)侵蝕到其他地方,因此這種冬棗就不宜食用了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起