山楂，不僅可以當(dāng)藥物來(lái)使用，而且也可以當(dāng)食品來(lái)使用。富含豐富的維C，有一定的抗氧化，美白皮膚的功能。而且山楂中含有多種有機(jī)酸，所以可以健脾開胃，消食化積。同時(shí)也可以降低膽固醇的濃度，所以山楂具有一定的降脂，降壓的功能。那吃山楂會(huì)上火嗎?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃山楂會(huì)上火嗎?

2、吃山楂有哪些副作用?

3、山楂泡水有哪些好處?

4、山楂可以和菊花一起泡水喝嗎?

吃山楂會(huì)上火嗎?

山楂有健脾開胃的功效，適量的吃不會(huì)引起上火。但是山楂吃多了，會(huì)引起上火，所以不建議大量食用，大量食用還會(huì)引起消化不良，反酸等情況，特別是孕婦期間，少吃山楂，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。適量吃山楂有消食化積的作用，能夠降低血脂和減輕動(dòng)脈硬化，可預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

建議山楂最好生吃或者是做湯，如果患有胃病的人，那么建議最好要少吃。此外，常吃山楂，還有散瘀止血，防暑提神的作用。但是如果是身體沒有特別的不適，不建議長(zhǎng)期服用山楂。

吃山楂有哪些副作用?

山楂并沒有特別明顯的副作用，其副作用主要是依據(jù)其適應(yīng)癥而言的。對(duì)于身體健康的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)氖秤蒙介菦]有什么副作用的，因?yàn)樯介嵝员容^大，服用過多的山楂，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃難受，反酸燒心噯氣甚至胃痛的癥狀，所以脾胃虛弱、脾胃虛寒的人群，是不建議服用。山楂有助于消化，還可以改善睡眠，山楂里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還具有降血脂，活血化瘀和預(yù)防心腦血管疾病的作用。另外，山楂也有一定的活血作用，所以如果既往有出血傾向的疾病，或者是婦女經(jīng)血量多、崩漏，婦女經(jīng)期、孕期是不建議服用的。此外，久病初愈的人或是剛經(jīng)歷過大手術(shù)的病人也不宜過多的食用，以免損傷體內(nèi)的元?dú)狻?/p>

山楂泡水有哪些好處?

1、山楂含有豐富的胡蘿卜素，維生素C，蘋果酸，以及蛋白質(zhì)，碳水化合物和多種礦物元素。山楂中含有多種酸性物質(zhì)攝入體內(nèi)，可以促進(jìn)胃酸的分泌，還可以增加胃內(nèi)酶素，增加患者的食欲。

2、山楂泡水可以加快體內(nèi)新陳代謝，消耗多余的體內(nèi)脂肪有助于減肥，降脂，同時(shí)可以有助于血壓的控制。

3、防止心腦血管疾病。

4、山楂泡水具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

山楂可以和菊花一起泡水喝嗎?

山楂和菊花可以用水浸泡一起飲用，對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)是一種很好的治療產(chǎn)品，具有清涼解毒、降火消火的作用。山楂和菊花可以說(shuō)對(duì)人體很有幫助，非常適合任何季節(jié)飲用。不會(huì)有任何副作用，但會(huì)最大限度地發(fā)揮彼此的功效，具有最大的通便效果，還可以解毒、抗菌等功效。山楂片還有提神的作用，最好晚上不要服用，以免引起失眠。菊花山楂茶的泡制方法，菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能消脂降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。是很好的保健飲品。

總結(jié)：山楂口感干澀，吃完后要刷牙，不然果酸會(huì)腐蝕牙齦，嚴(yán)重的會(huì)造成出血等癥狀，對(duì)酸性食物過敏的人群要不要食用山楂，避免發(fā)生不良情況;山楂也不能空著肚子吃，不然會(huì)出現(xiàn)腹痛等情況。