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艾葉,很常見的中藥材。功效有許多,具有鎮(zhèn)咳、抑菌、抗休克、利膽、平喘等功效,同時具有散寒止痛、祛濕止癢、溫經(jīng)止血等功效,可以用來治療臨床上的很多疾病。另外對于虛寒陰冷、直腸出血、月經(jīng)不調(diào)、少女萎黃癥、閉經(jīng)、貧血等其他的婦科病效果也是不錯的。那艾葉泡腳可以減肥嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、艾葉泡腳可以減肥嗎?
2、艾葉泡腳有哪些作用?
3、艾葉可以治濕疹嗎?
4、艾葉泡茶能治療胃病嗎?
艾葉泡腳在一定條件下可以作為減肥的輔助方法,但是不能直接作為減肥的有效方法。艾葉的主要功效是用于溫經(jīng)散寒、止血止痛,主要用于各種寒證和出血證。艾葉泡腳,可改善足部局部微循環(huán),增加靜脈和淋巴回流,在一定程度上可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝,但是效果有限。而且艾葉泡腳需慎用,可用于平素伴有陰虛血熱證的患者,如糖尿病伴周圍神經(jīng)血管病變等局部皮膚感覺異常者。對于減肥,建議從適量運動和控制飲食開始,在保持身心調(diào)和的狀態(tài)下,逐步制定符合自己身體特點的科學(xué)減肥方案,不應(yīng)該盲目減肥。
使用艾葉泡腳對身體有很多的好處,艾葉的營養(yǎng)是非常豐富的,艾葉中含有很多揮發(fā)油,而且含有微量元素,可以除濕去寒,促進(jìn)血液循環(huán),還可以治療關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕、感冒等疾病,同時可以調(diào)節(jié)人體抵抗力、祛寒、溫通經(jīng)絡(luò)、改善循環(huán)、祛除體內(nèi)濕氣,以及可以增強(qiáng)身體抵抗力等。此外,艾葉泡腳還可以改善頭痛、預(yù)防感冒等。用艾葉泡腳溫度45度左右最為適宜,不要過燙,泡腳的時間控制在半小時左右。在日常生活中用新鮮艾葉泡腳是一個非常好的保健方式,在調(diào)節(jié)人體相關(guān)臟器功能方面都具有療效。
艾葉是不能單獨使用治療濕疹的。因為從中醫(yī)的角度來說,艾葉的性味是屬于辛溫,濕疹大部分是屬于濕熱性的,或者是風(fēng)熱血燥性的。如果使用艾葉治療,可能會加重濕疹的癥狀,特別是濕熱型的濕疹。艾葉可以和其他類型的中藥配合使用,用于治療濕疹,因為艾葉具有一定的祛風(fēng)止癢的作用,從這個角度上來說,艾葉對于濕疹是有一定的幫助。但是要是單獨使用艾葉進(jìn)行治療,不管是口服也好還是用于外洗等,都是不可取的,應(yīng)該和其他的辛涼解表類的藥物配合使用。
艾葉具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效,內(nèi)服多用于調(diào)治婦科病,外治皮膚瘙癢。民間傳說艾葉能夠避邪,而在端午前后采集置于家中,實際上起了空氣消毒作用。艾葉有溫胃止痛的功效,對于寒性便秘也有較好的作用。此款處方療效是可信的。只是作為民間驗方,劑量很大。我們覺得,用艾葉干品10~15克,或鮮品30克,應(yīng)該能達(dá)到療效。劑量太大,有一定的風(fēng)險?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),艾葉有抗菌、保護(hù)胃黏膜、利膽以及緩解平滑肌痙攣的作用。這可能是該方有效的根本原因。對于燒心癥狀的治療不能不加辯證地一味使用制酸藥。尤其對患有慢性萎縮性胃炎、胃酸分泌功能低下的病人,如果再使用制酸藥物,無疑是因小失大,雪上加霜。因為慢性萎縮性胃炎的病變趨勢是向低酸發(fā)展的;而低胃酸、真性無酸是惡變的不可忽視的因素。
總結(jié):僅僅用艾草泡腳不會起到任何的減肥功效,泡腳熱量的散失,不會對身體產(chǎn)生任何能量的交換,因此用艾草泡腳對減肥毫無意義。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起