我前段時間剛滿了15，現(xiàn)在每天上學(xué)都挺曬的，我的皮膚有些油而且容易出汗，我這個年齡階段和現(xiàn)在的皮膚狀況用哪種防曬霜比較適合？我還沒用過防曬霜不是很懂，求詳解。
15歲可以用但最好是少用防曬霜，因為這個時候大部分女生男生的皮膚都還比較嬌嫩并且沒有什么大的皮膚問題，而防曬霜中添加了很多化學(xué)物質(zhì)，這些成分會對皮膚產(chǎn)生刺激作用從而引發(fā)更多皮膚問題，甚至影響皮膚自我調(diào)節(jié)的功能，因此建議15歲時盡量少用防曬霜。
15歲想要用防曬霜或者遇到需要用防曬霜的情況時，像帶有很多功能或者添加了酒精等物質(zhì)的防曬霜最好不要選用，選擇購買溫和無刺激或者刺激性較小的防曬霜比較好。因為溫和型的防曬霜相對來說添加的化學(xué)物質(zhì)會比較少或者危害更小，對皮膚的傷害也就更小。
很多小伙伴認(rèn)為防曬霜的防曬倍數(shù)越高越好，但其實15歲時一般都還是初中生或者高中生，日常的大部分時間是在教室和家里，屬于紫外線并不是太強(qiáng)的室內(nèi)環(huán)境，并不需要選用防曬倍數(shù)過高的防曬霜。另外使用防曬霜后一定要卸妝，以免防曬霜殘留堵塞毛孔，引發(fā)痘痘等皮膚問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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