大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 中醫(yī)理論 > 經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法[多圖]

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-05-02 19:13 經(jīng)絡(luò)穴位速記經(jīng)絡(luò)穴位 大中小

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位是中醫(yī)理論體系中重要的組成學(xué)說(shuō)，幾千年的實(shí)踐與豐富使之已十分完備。但是要想記住繁多的穴位卻非易事。那么有沒有好的速記方法呢？

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法(1)

1.了解產(chǎn)生原理

經(jīng)絡(luò)穴位是古人在長(zhǎng)期的生產(chǎn)實(shí)踐當(dāng)中，一步步實(shí)踐發(fā)現(xiàn)的，如碰到尖銳的東西刺激了某些部位，產(chǎn)生酸痛感，從而導(dǎo)致一些病痛有所緩解，久而久之就積累成為了學(xué)說(shuō)體系。

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法(2)

2.了解主要經(jīng)絡(luò)路線

了解十二條主要經(jīng)絡(luò)以及路線，所謂穴不離經(jīng)，就像順藤摸瓜一樣，瓜藤抓住了，藤上的瓜就很好找啦。

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法(3)

3.先記重要穴位

先記住重要的穴位，以點(diǎn)成面。比如十二原穴，還有足三里、三陰交、合谷等重要大穴。

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法(4)

4.熟用陰陽(yáng)理論

人體前為陰，背為陽(yáng)，手背為陽(yáng)，手心為陰，所以手三陰經(jīng)就在手的內(nèi)側(cè)，手三陽(yáng)經(jīng)就在手的外側(cè)了。

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法(5)

5.依流注順序找穴位

根據(jù)十二經(jīng)絡(luò)的流注順序來(lái)找穴位，如手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，再三足三陽(yáng)經(jīng)從頭到腳，最后足三陰經(jīng)從頭到腳，周而復(fù)始。按照這樣的順序記憶，就比較有邏輯性了。

經(jīng)絡(luò)穴位怎么背？速記經(jīng)絡(luò)穴位方法(6)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群