我們可能都吃過(guò)南瓜尖，也就是南瓜的藤，炒著吃十分美味，口感獨(dú)特。像南瓜這樣的瓜類(lèi)蔬菜都有綠綠的藤蔓，很多人只知道藤蔓上結(jié)的瓜可以吃，并沒(méi)有想過(guò)它的藤也是可以吃的，但是有的瓜果的藤蔓是不能吃的，那么絲瓜藤可以吃嗎？絲瓜藤好不好吃？
絲瓜藤和南瓜藤一樣，都是可以食用的。我們一般都是將南瓜藤蔓的最嫩的部分，也就是藤蔓尖，把它掐下來(lái)清炒，就像是炒青菜一樣，味道也是獨(dú)具特色。生的絲瓜藤可能味道并不好聞，但是炒熟之后清新嫩滑，會(huì)讓對(duì)絲瓜藤有偏見(jiàn)的人改變想法。
絲瓜味甘性涼，有清熱解毒、利尿涼血的功效，夏天除了食用絲瓜來(lái)降火解毒，還能用絲瓜藤泡水喝，這樣也能達(dá)到清熱降火的效果。絲瓜藤還有舒筋活血的作用，對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀也有一定的幫助。
絲瓜藤味苦性寒，有止咳化痰、通經(jīng)活血、清熱解毒的功效，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、肺熱咳嗽和肢體麻木等癥狀有很好的治療作用。除了能食用，絲瓜藤還能入藥，它含有絲瓜苷和皂苷，有鎮(zhèn)咳平喘、抗菌消炎的作用，絲瓜藤還能治療慢性氣管炎和鼻炎。
絲瓜藤屬于涼性的藥物，雖然可以緩解一些關(guān)節(jié)類(lèi)的疾病癥狀，但是對(duì)患風(fēng)濕疾病的人來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么效果，而且還可能會(huì)加重病情，同時(shí)，體質(zhì)虛寒的人最好不要服用絲瓜藤。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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