隨著工業(yè)化進(jìn)程的加速，我們的生活越來越便捷，但是我們生存的環(huán)境卻越來越差，亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代人正在面臨的一個大的問題，很多人現(xiàn)在都是處在亞健康狀態(tài)的，而補(bǔ)中益氣丸就是一種調(diào)節(jié)體質(zhì)的保健藥，那么，九芝堂補(bǔ)中益氣丸多少錢 ？網(wǎng)上購買會不會便宜點(diǎn)？

1、補(bǔ)中益氣丸價格貴嗎

九芝堂的補(bǔ)中益氣丸在患者中的評價很高，甚至可以說是有口皆碑。相信很多消費(fèi)者在聽了使用過得患者的評價之后，都想要購買。但是，九芝堂補(bǔ)中益氣丸的價格是多少錢呢?網(wǎng)上咨詢購買會不會便宜點(diǎn)?

補(bǔ)中益氣丸，是由炙黃芪、黨參 、炙甘草、白術(shù)(炒) 、當(dāng)歸 、升麻、柴胡、陳皮共八味草藥加工而成的傳統(tǒng)中成藥，該成藥為棕色的水丸，或?yàn)樽睾稚梁诤稚男∶弁杌虼竺弁?味微甜，用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦乏力，食少腹脹，久瀉、脫肛，子宮脫垂等癥。

此外，補(bǔ)中益氣丸對免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等均有良好的調(diào)節(jié)作用，并能增強(qiáng)機(jī)體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。并有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動，抗胃潰瘍和抗胃粘膜損傷，興奮子宮，增強(qiáng)心肌收縮力，影響消化液分泌，促進(jìn)代謝，抗腫瘤，抗突變等。

效果是很好了，但是價錢如何呢?具體的價格可以到各大藥店進(jìn)行查詢。

九芝堂創(chuàng)建于1650年，在2004年，“九芝堂”商標(biāo)被國家工商行政管理總局商標(biāo)局認(rèn)定為中國馳名商標(biāo)，2006年，“九芝堂”被國家商務(wù)部認(rèn)定為“中華老字號”，2008年，九芝堂傳統(tǒng)中藥文化被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)目錄。

總而言之，九芝堂是一個非常好的藥物品牌。

2、亞健康體質(zhì)如何調(diào)理

自我推拿法

頭面頸項部

面部的保健一直被我們各代醫(yī)學(xué)專家所重視，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人腦是元神之府。

面部的保健一直被我們各代醫(yī)學(xué)專家所重視

頸項上承頭面，下續(xù)軀干，活動多而易勞損。頭面頸項保健具有祛風(fēng)通絡(luò)、寧神利竅之功用。

(1)俯按山源：以食指或中指按揉鼻下人中穴，酸脹為度。

(2)抹前額：兩手拇指分別按于左右太陽穴，余指彎曲，用食指中節(jié)撓側(cè)緣自額中向兩旁抹之，約30次。

(3)鳴擊天鼓：這個動作首先要將我們的雙手的掌心分別抓緊我們的左右耳門，然后用兩個手的中指叩擊腦后枕部，叩擊時聞及耳中轟鳴。

(4)營治城廓：用雙手拇食二指挾持兩耳，做上下搓摩拭擦。(5)推頸，這種鍛煉主要針對頸椎有問題的人群。非常簡單，只要把雙手放在后頸部，用力向前推，與此同時頭部緩慢向后仰，通過兩股不同方向的力量使頸椎得到牽拉，糾正變直的頸椎曲線，恢復(fù)小關(guān)節(jié)的錯位。每天做3~5次，每次持續(xù)2分鐘。此外，還可以緩慢地左右上下轉(zhuǎn)動脖子，目的都是為了拉伸我們的頸椎。

胸腹部

胸腹為五臟六腑之宮城，為養(yǎng)生保健推拿之重要部位，尤其是腹部推拿具有健脾胃、助運(yùn)化、調(diào)臟腑、導(dǎo)積滯之功用。

(1)擦胸：雙手摩擦令熱，右手擦左胸部，左手擦右胸部。

(2)摩腹：以手掌按順時針方向摩腹部，或左右雙掌疊加，同時在腹部做順時針或逆時針方問摩動，約5分鐘。

(3)摩臍：用一手掌，或雙掌疊加于臍部摩動，約5~10分鐘。

(4)揉天樞：用雙手掌根分別按揉臍旁2寸之天樞穴，約5分鐘。

運(yùn)動法

吊單杠

找一個有一定高度的地方通過雙手將整個人懸掛在上面，雙腳離地，身體垂直、放松，靠自身的力量牽引腰椎和胸椎。每次吊30秒，重復(fù)多次。

倒步走

這種方式可以增加腰背肌的力量，對胸腰椎起到很好的保護(hù)作用，比較適合那些腰痛、腰椎間盤突出癥恢復(fù)期的病人，每天走10~20分鐘，如果能選擇有輕微坡度的地方倒步走，效果會更好。

此外，太極拳和游泳對脊椎病患者最有好處，打太極拳的時候，全身肌肉處于放松的狀態(tài)，隨著身體的緩慢轉(zhuǎn)動，脊椎關(guān)節(jié)可以得到很好的自我調(diào)整。

心理調(diào)節(jié)法

大聲喊叫或唱歌也是一種很好的肺部運(yùn)動，也是一種自我發(fā)泄和放松的方法。到野外，看看綠色，然后在森林中慢跑或是散步，在草地上打打羽毛球、做做游戲，都可以放松心情，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

亞健康的表現(xiàn)

1.身體成長亞健康

學(xué)生營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡同時存在，體質(zhì)較弱。

2.心理素質(zhì)亞健康

來自家庭、學(xué)校的壓力，引發(fā)了青少年的逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、厭學(xué)心理等，抗挫折能力較差。

3.情感亞健康

本應(yīng)關(guān)心社會，對生活充滿熱情，但實(shí)際上他們對很多事情都很冷漠，使自己的“心理領(lǐng)空”越來越狹小。

4.腎虛引起的亞健康

對于腎虛引起的亞健康可選用中藥鹿參.正元膏調(diào)理。

5.思想亞健康

思想表面化，脆弱、不堅定，容易接受外界刺激并改變自我。

6.行為亞健康

表現(xiàn)為行為上的程式化，時間長了容易產(chǎn)生行為上的偏激。