許多家長都在為孩子長不高而煩惱嗎？長不高到底又是什么原因引起的呢？下面讓我?guī)椭蠹以敿?xì)了解一下吧。

1、缺少運(yùn)動

在發(fā)育期適量的運(yùn)動可以刺激軟骨的增長，有利于青少年的生長發(fā)育，因此家長們不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，也要關(guān)注孩子的運(yùn)動量。

2、微量元素缺乏

現(xiàn)在很多孩子有了挑食的毛病，但是人體每天都必須攝入一定量的微量元素，例如鈣、鐵、鋅、磷、錳等等，若是缺少這些微量元素，就會直接影響到我們的健康成長，必然會影響我們長高了。

3、不良飲食習(xí)慣

現(xiàn)在很多孩子不僅挑食，大部分女孩子為了愛美之心不停的絕食減肥，害怕發(fā)胖但是她們卻忽略了我們正在發(fā)育階段，需要補(bǔ)充到一定的營養(yǎng)才能健康成長，這不僅會影響到我們的學(xué)習(xí)和休息還會影響我們長高呢。

4、遺傳因素

想必大家都知道，遺傳因素并不是主要因素，遺傳因素只是因素，遺傳因素來自于父母控制形狀表達(dá)的密碼，長不高必然是遺傳因素與其他因素相結(jié)合的作用。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

嚴(yán)重影響生長的是生長激素分泌不足引起的。而侏儒癥就是因?yàn)樯L激素分泌不足導(dǎo)致的，還要家長們格外注意這些問題，一旦懷疑就可以到當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)、大型的醫(yī)院做個全面檢查，務(wù)必在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下使用生長激素。

6、個人情緒影響

每個人的情緒都會影響自己的健康，而良好的情緒有利于身體的健康成長。例如家庭不和、對孩子家暴等等都影響了我們的正常生長發(fā)育。