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15歲掉頭發(fā)怎么辦？我15歲頭發(fā)掉的厲害[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-08 23:38 15歲掉頭發(fā) 大中小

15歲經(jīng)常掉頭發(fā)確實(shí)是件令人煩惱的事情，你會(huì)擔(dān)心自己年紀(jì)輕輕就變成禿頭，遭到同學(xué)的恥笑。那么15歲頭發(fā)掉的厲害該怎么辦呢？

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1、選洗發(fā)水

不要用堿性或者脫脂性很強(qiáng)的洗發(fā)水，雖說(shuō)這類(lèi)洗發(fā)水能很快的幫你去掉頭發(fā)上的污漬，但也容易造成頭發(fā)干枯、頭皮壞死等現(xiàn)象。

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2、選用梳子

很多人都覺(jué)得梳子只是用來(lái)梳頭的，具體什么材質(zhì)都無(wú)所謂。實(shí)際上塑料梳子也會(huì)對(duì)頭皮造成不良影響，建議選用黃楊木梳子，既不會(huì)損害你的頭發(fā)，又能起到按摩頭皮的作用。

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3、緩解壓力

雖說(shuō)15歲總是面臨著各種各樣的功課和考試，但也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?。?dāng)壓力太大，超過(guò)自己承受范圍的時(shí)候，就會(huì)對(duì)身體造成不良影響，比如掉頭發(fā)、白頭發(fā)、月經(jīng)紊亂等。

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4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使你變得更加強(qiáng)壯，特別是對(duì)于青春期的中學(xué)生，能有效的促進(jìn)你們身體發(fā)育，加強(qiáng)免疫力，讓很多身體上的小毛病遠(yuǎn)離你們。

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