夏天很炎熱，但是空調(diào)比較貴，而且空調(diào)耗費的電量比較多，從而會花費很多的錢，對于很多家庭情況不怎么好的人來說，家里沒空調(diào)該怎么幫助降溫呢？除了家里，有的學(xué)校也沒安裝空調(diào)，在教室里上課都會感到炎熱，這類人群也可以采用以下幾種降溫的方法。

1、室內(nèi)空氣流通

對于夏天沒有空調(diào)的房間，一定要保持室內(nèi)的空氣流通，要將房間清掃干凈，減少雜物的堆放，從而能給房間空出很大的空間，有助于空氣的流通，幫助降溫。另外，夏天白天室外的溫度會比較高，如果將門窗大開，容易讓陽光和熱氣進入到室內(nèi)，從而導(dǎo)致室內(nèi)溫度增高，所以開啟門窗通風(fēng)的時候最好是在早上或晚上比較涼爽的時候。

2、西窗貼隔熱紙

一般來說，靠近西邊的房子在午后會顯得格外熱，因為午后陽光會更大，溫度也會更高，午后陽光從西邊直射過來，從而導(dǎo)致西邊的房間比較熱。但如果在西邊房間的窗戶上貼上隔熱紙，就能幫助阻絕紫外線和熱輻射，可使房間的溫度不那么高，對降溫也是有一定的幫助的。

3、擺放綠色植物

夏天在房間擺放適量的綠色植物，能幫助調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣，而且綠色植物能幫助平定心緒，可起到消除暑熱帶來的煩躁之感。綠色植物不僅讓人賞心悅目，還能改善悶熱的居住環(huán)境，對降溫也能起到幫助。

4、可水蒸發(fā)降溫

夏天雖然沒有空調(diào)，但是很多的家庭里肯定會有電風(fēng)扇。夏天，可以在墻角放一盆水，水分在高溫下蒸發(fā)的時候，會吸收走一部分的熱量；或者是將風(fēng)扇對著水吹，可使水分蒸發(fā)出涼爽的感覺；又或者是經(jīng)常灑些水在地面，都可以起到降溫的效果。