伴隨著我們生活水平的不斷提高，我們的身體健康越來越受到關(guān)注，口腔健康問題也受到越來越多人的重視。總聽人說：病從口入，我們每個(gè)人都有過口腔內(nèi)疾病的困擾?？谇患膊〔粌H嚴(yán)重影響到我們的日常健康生活，嚴(yán)重者還會(huì)影響到我們身體發(fā)育，形成全身性疾病。那么常見的口腔疾病有哪些呢？如何有效預(yù)防口腔疾?。?

1.齲病

齲病就是我們平時(shí)所說的蛀牙。口腔疾病中最常見的應(yīng)該就是齲病了，每個(gè)年齡段的人都會(huì)患齲病。我們平時(shí)吃食物的殘留物是齲病的重要因素，日常的刷牙都很難徹底清理干凈。預(yù)防齲病要注意口腔衛(wèi)生，定期做口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲病時(shí)應(yīng)及時(shí)矯正。少食含糖量較高的食物，吃完東西后及時(shí)漱口，選用一些含氟牙膏進(jìn)行刷牙，來鞏固我們的牙齒健康。

2.牙齦出血

很多人刷牙時(shí)都會(huì)碰到牙齦出血的情況。牙齦出血大多數(shù)是刷牙方法不正確，正確的刷牙方式應(yīng)該是上下豎刷法，很多人習(xí)慣性橫著刷牙，所以導(dǎo)致刷牙時(shí)牙刷碰到牙齦，刺激出血。牙齦出血會(huì)導(dǎo)致牙齦炎，所以一定要注意正確的刷牙方式。我們平時(shí)也可選用一些清涼型牙膏，卻熱消炎，防止牙齦出血。

3.口腔異味

口腔有異味會(huì)使我們與人交流時(shí)產(chǎn)生尷尬?？谇划愇懂a(chǎn)生的原因有很多，像胃不好、吃重口味的食物、食物殘留物等都會(huì)導(dǎo)致口腔有異味。口腔有異味要加強(qiáng)口腔清潔，防止細(xì)菌在口腔內(nèi)傳播和擴(kuò)散。調(diào)節(jié)自身身體因素和補(bǔ)充維生素來預(yù)防口腔異味帶給我們的不便。