春天經(jīng)常會(huì)下雨,所以可能空氣會(huì)比較潮濕,春季是病菌繁殖的季節(jié),所以很多人在春季容易患上各種疾病,特別是過敏性的疾病,一般可能就是皮膚過敏、過敏性鼻炎或者過敏性哮喘,而這些疾病很大程度上都是由螨蟲引起的,螨蟲喜歡潮濕,所以春天繁殖會(huì)加快,所以才會(huì)致使人們患上各種疾病,那么春天如何去除螨蟲呢?
可能經(jīng)過長時(shí)間的陰雨天氣,室內(nèi)感覺都是一股濕氣,而且被子衣服可能都感覺是濕的,所以要經(jīng)常保持室內(nèi)的清潔,天氣好的時(shí)候把門窗打開通風(fēng),經(jīng)常做清潔,阻礙螨蟲的繁殖,窗簾、被子和地毯之類的要及時(shí)清洗,應(yīng)每天打掃房間衛(wèi)生,經(jīng)常拖地,這樣會(huì)去除很多螨蟲。
這里的曬太陽可不僅僅說的是人曬太陽,要經(jīng)常將室內(nèi)的物品拿出去曬太陽,比如說被子、毛毯和衣服等,螨蟲喜歡熱的地方,但是溫度過高螨蟲是會(huì)害怕的,將物品曬在太陽下,螨蟲都會(huì)被殺死的,馬上到夏天了,可能有人會(huì)用涼席,涼席是螨蟲特別是喜歡的地方,經(jīng)常清洗涼席,將涼席放在太陽下曬能有效去除螨蟲。
除了注意室內(nèi)衛(wèi)生還需要注意個(gè)人的衛(wèi)生,經(jīng)常洗手和洗臉,不讓螨蟲有機(jī)可乘,一般容易生病的人抵抗力都較差,所以為了預(yù)防螨蟲帶來的疾病,還是需要增強(qiáng)抵抗力,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多吃些有營養(yǎng)的東西,補(bǔ)充身體所需的各種物質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起