眾所周知,手指甲的狀態(tài)是能夠反應(yīng)出我們的身體狀況的,所以一般手指甲出現(xiàn)一些異常情況后,人們就會懷疑是不是缺乏營養(yǎng)或者是存在有某種疾病,例如有的人指甲上就有小白點(diǎn),那么指甲上有白點(diǎn)是缺什么營養(yǎng)?指甲上有白點(diǎn)代表著什么?
指甲是由角質(zhì)蛋白組成,屬于死細(xì)胞,它會不斷生長是因?yàn)楸患状驳幕罴?xì)胞不斷擠出所致。正常人的指甲一般是光滑,帶粉紅,呈半透明弧狀。
在醫(yī)學(xué)上對指甲上長白斑或白點(diǎn)沒有明確的解釋機(jī)理,但是在臨床中卻發(fā)現(xiàn),體內(nèi)缺鋅是最常見的一種因素。因此,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅對改善指甲上的白點(diǎn)是有幫助的,建議飲食上要注意多食用雞蛋和豆類、核桃、花生、杏仁等食物;當(dāng)然,想改善的效果更好些,可以直接服用鋅硒寶片,對改善指甲上的白點(diǎn)也是有幫助的。
指甲上的白點(diǎn)很常見,通常會反復(fù)出現(xiàn),有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn),但這是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。
因?yàn)殚L期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等,導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞生成過程中受到損傷,就會出現(xiàn)白點(diǎn),如果損傷到甲床,指甲下還會出現(xiàn)裂片狀流血。不過不必?fù)?dān)心,隨著指甲的向上生長,它最終會被剪掉。
指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素,并有寄生蟲,這種人易神經(jīng)過敏,易煩躁,有習(xí)慣性便秘。
指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。
指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的征照,黃色細(xì)點(diǎn)則是消化系統(tǒng)的疾病,手指甲上起小細(xì)粒則是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲,建議及時就診。
1、癥狀:指甲上有白點(diǎn),而且指跟的白色半月型區(qū)域變紅
預(yù)警信號:你的心臟有問題,一定要及時去醫(yī)院做檢查,心臟病可不是小事。
醫(yī)生說:指甲上有白點(diǎn),指甲表面變薄,粗糙易斷裂,可能是由于缺鐵缺鋅引起的。建議:瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品、核桃仁等食品中鋅含量較高;菠菜、黑木耳、動物血等含鐵較高,可以在日常飲食中適當(dāng)多吃點(diǎn)。
2、癥狀:指甲上有一半以上區(qū)域變白,且指尖上出現(xiàn)黑點(diǎn)
預(yù)警信號:可能暗示你的腎臟有隱疾。
3、癥狀:指甲基部隆起,指甲上有白點(diǎn)
信號:意味著你有潛在的呼吸系統(tǒng)疾病。如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。
原因:這種情況和遺傳也有一定的關(guān)系。
4、癥狀:指甲上有白點(diǎn)且白點(diǎn)附近呈粉紅色
警示信號:很大的可能性是肝硬化的前兆。
中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血、腎藏精”,肝臟“其華在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一個指標(biāo),而精血同源,兩者會相互影響,因此“指甲有白斑是腎虛先兆”的說法是有一定道理的。男性指甲有白斑可能腎虛了。
1、手指甲凹凸不平原因
手指甲凹凸不平這種情況,多半與指甲患上疾病有關(guān),常見因素是指甲營養(yǎng)不良或者是灰指甲所導(dǎo)致,甲板營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為甲板辯駁,或出現(xiàn)甲橫紋,甲縱紋,指甲凹凸不平,小白點(diǎn)等現(xiàn)象,嚴(yán)重的會出現(xiàn)甲分離現(xiàn)象,或者有甲肥厚,指甲易碎裂,無光澤等現(xiàn)象。
2、真菌感染導(dǎo)致
如果平時不真不易個人衛(wèi)生,手指甲感染了病菌,指甲也會出現(xiàn)凹凸不平的情況,真菌感染除了導(dǎo)致手指甲凹凸不平之外,如果還出現(xiàn)變黃變厚的情況,那么這種情況就要小心是灰指甲癥狀了,要及時進(jìn)行治療。
3、過度勞累
當(dāng)一個人過度疲勞,大腦負(fù)荷過重,或者睡眠不足的時候,手指甲就會出現(xiàn)明顯的豎紋,如果豎紋一直存在沒有消失,就說明有可能體內(nèi)器官出現(xiàn)了慢性疾病,不及時進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療,指甲慢慢的會變得高低不平,甚至指甲開裂。
4、營養(yǎng)不良
長期饑餓,手指癱瘓等因素都可以導(dǎo)致指甲生長緩慢;當(dāng)人體內(nèi)缺乏鈣質(zhì),蛋白質(zhì),硫元素等營養(yǎng)因素時,均有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血癥狀出現(xiàn),同時引起指甲凹凸不平,因此說明指甲凹凸不平和營養(yǎng)缺乏也有一定關(guān)系。因此,在日常生活中這類人群應(yīng)該多從蛋類,大蒜,奶制品等食物中攝取身體所需營養(yǎng)元素。
5、指甲剪太短
指甲長太長容易導(dǎo)致指甲中囤積大量污垢,導(dǎo)致細(xì)菌滋生,因此很多人習(xí)慣指甲一留長了就剪掉,但實(shí)際上這樣不但保護(hù)不了手指,還容易導(dǎo)致指甲出現(xiàn)健康問題,指甲剪太多,有時候手指活動劇烈,指甲容易與甲床脫落,手指前段沒有指甲覆蓋,指甲剪短朝里生長,容易導(dǎo)致指甲受到細(xì)菌侵害。
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