可能很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得寶寶到了一定的階段會(huì)給孩子吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如說(shuō)水果，但是寶寶的消化功能有不是特別好，吃了生冷的東西是特別容易拉肚子的，但是寶寶在一兩歲的時(shí)候一般都是看著什么東西都喜歡吃，特別是甜的東西或者是顏色鮮艷的東西，那么寶寶可以吃石榴嗎？寶寶吃石榴要注意什么呢？

1、寶寶可以吃

寶寶是可以吃石榴的，石榴是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，不僅好看好吃，而且能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，石榴能在一定程度上促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶吃的話能幫助消化，寶寶的腸胃比較脆弱，可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，吃石榴還能緩解腹瀉，所以寶寶可以適量吃一些，但是一定要適量。

2、石榴的營(yíng)養(yǎng)

石榴的果肉鮮亮有光澤，看起來(lái)像一顆顆寶石，石榴不僅是好看，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，石榴中含有豐富的維生素，尤其是石榴中的維生素C含量可以說(shuō)是梨子和蘋果的兩三倍，而維生素C我們都知道對(duì)人體是很好的，不僅有抗氧化的作用，還能美容養(yǎng)顏，再加上石榴中的多酚類物質(zhì)，還能延緩衰老。經(jīng)常食用能消毒殺菌，對(duì)眼睛有好處。

3、溫馨小提醒

寶寶吃石榴的時(shí)候要注意，由于每一粒石榴都有石榴籽，寶寶吃的時(shí)候可能很容易卡住，雖然石榴籽營(yíng)養(yǎng)也很豐富，但是石榴籽比較難消化，最好不要給寶寶吃，如果寶寶要吃，可以榨成果汁給寶寶喝，寶寶大一點(diǎn)就可以直接給石榴他吃，寶寶吃石榴最多不要超過(guò)半個(gè)哦。