針灸是一種寶貴的醫(yī)學(xué)技術(shù)，除了治病還可以保健。針灸需要專(zhuān)業(yè)的人士操作，既可以保證療效，還可以減輕疼痛不適感?，F(xiàn)在針灸是一種比較流行的保健方式，針灸具有驅(qū)邪扶正，調(diào)理陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，不會(huì)破壞人體正常的生理功能，反而會(huì)誘導(dǎo)機(jī)體修復(fù)自身某些功能。針灸雖然很好，可是它還是有很多注意事項(xiàng)的。

1、不能針灸的人群

不建議有凝血功能障礙的人，血液疾病的人針灸。這類(lèi)人要么是不能正常凝血，要么是凝血時(shí)間太長(zhǎng)，針刺會(huì)導(dǎo)致流血不止，影響施針。皮膚局部長(zhǎng)癜痕或者潰瘍的人，不宜針灸。由于糖尿病患者的血液血糖含量較高，且糖尿病患者會(huì)引發(fā)皮膚病，這類(lèi)人不能針灸，針眼如果沒(méi)有好好消毒，可能會(huì)形成傷口感染化膿。

2、針灸需要注意的

夏天做完針灸以后，不要呆在溫度太低的地方，也不要立刻洗澡，應(yīng)該等兩到三個(gè)小時(shí)。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天做完針灸，要做好保暖工作，防止身體受寒。做完針灸以后，最好能保證毛孔暢通，所以環(huán)境溫度很重要，不宜太冷也不宜太熱。愛(ài)美的女性可以趁這個(gè)時(shí)候潔面，吸附黑頭，護(hù)理皮膚。

3、在生活中應(yīng)注意

做完針灸以后飲食上禁辛辣刺激的食物，不要喝酒抽煙，多吃水果蔬菜，大豆制品，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不要用冷水洗針眼處，多休息。