夏季感冒多數(shù)是暑濕感冒,癥狀主要變現(xiàn)為鼻塞、流涕、發(fā)熱等癥狀,不過也吹空調(diào)與戶外溫差過大導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒,其實要判斷是哪種感冒最重要的還是得從感冒的病因、癥狀等方面區(qū)分,不同的感冒其治療方法也不同,所以不可貿(mào)然吃藥。
風(fēng)寒感冒起因主要是由于勞累、體虛、沒休息好,再加上吹風(fēng)受涼,溫差過大,這樣就容易得風(fēng)寒感冒了,它通常發(fā)生在秋冬季節(jié),但風(fēng)寒感冒也會在夏季發(fā)生,雖然夏季戶外、室溫都相對很高,但是現(xiàn)代人們在炎熱季節(jié)會大開空調(diào),讓室溫降到很低,如果是從高溫環(huán)境忽然到低溫環(huán)境中,人們就很容易患上風(fēng)寒感冒,它的癥狀為,怕寒怕風(fēng),流清鼻涕,后腦痛脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
風(fēng)熱感冒起因通常是便秘,便秘幾天后,喉嚨痛幾天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,夏季風(fēng)熱感冒是由于熱氣入體,導(dǎo)致肺氣失和所致,風(fēng)熱感冒的癥狀是喉痛、痰黃、濃涕、舌苔偏黃、便秘、口渴心煩、脈搏較快,最直觀的感受就是覺得很熱、很渴。
風(fēng)寒感冒可以用生姜紅糖煎湯服用,另外也可以用蔥白、豆豉、生姜煎湯服用也可以治療風(fēng)寒感冒,平時可以多喝溫?zé)岬拈_水,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力;風(fēng)熱感冒可以用菊花、薄荷、桑葉等沖茶喝,能清熱解毒,如果是喝藥,可以用銀翹解毒片、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等等,平時的時候飲食要清淡,可以選擇喝蘿卜湯、梨湯,平時要多喝水,還要忌吃辛辣油膩的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起