美瞳可以戴大概6-8小時(shí)，不過(guò)具體的時(shí)間還是因人而異，有的人戴美瞳久了眼睛會(huì)十分干澀，這時(shí)如果不滴眼藥水則非常難受，有類似情況的人最好減少帶美瞳的時(shí)間，另外美瞳的干凈度也是其佩戴時(shí)間的關(guān)鍵，下面詳細(xì)介紹為什么美瞳不能戴太久。

1、適應(yīng)階段

美瞳在初次佩戴的時(shí)候需要知道佩戴是有適應(yīng)期的，不要為了美，買回來(lái)就試戴一天，這樣眼睛會(huì)不舒服好幾天，第一天佩戴美瞳的時(shí)候應(yīng)該適應(yīng)兩小時(shí)即可取掉，一周內(nèi)每天最好不要超過(guò)四小時(shí)，一周之后每天佩戴時(shí)間不要超過(guò)六小時(shí)。

2、正常佩戴

通常一周的適應(yīng)期度過(guò)后，如果沒(méi)有異常反應(yīng)，就可以正常佩戴了，正常佩戴時(shí)間每天不應(yīng)該超過(guò)八小時(shí)，而且在用眼較多，風(fēng)沙較大的地方最好不要用美瞳，否則容易傷眼睛，眼睛戴美瞳會(huì)更容易干澀，所以為了正常佩戴，最好是買能夠仿眼淚的眼藥水，在眼睛很干澀的時(shí)候滴幾滴，緩解眼部不適。

3、使用需知

美瞳對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)畢竟是異物，所以每天的佩戴時(shí)間不要太多，有人為了工作需要佩戴美瞳，沒(méi)辦法摘下來(lái)，那么在回家之后，再累也要將美瞳摘掉，不要戴著美瞳過(guò)夜，否則不利于眼部健康，另外平時(shí)護(hù)理液每天都要換，美瞳戴前需保證雙手干凈干燥，美瞳需要用手指在手心倒上護(hù)理液搓洗干凈，再?zèng)_干凈才能佩戴。

4、適宜人群

美瞳適宜人群青年人群，而且是用美瞳時(shí)間較短、用眼較少、平時(shí)補(bǔ)水充足的人，因?yàn)槊劳珪?huì)阻擋眼睛分泌淚水，所以更容易導(dǎo)致眼部干燥，所以帶美瞳者要常備溫和的眼藥水，建議常年在戶外工作、用眼過(guò)多的工作、孕婦、中小學(xué)生、四十歲以上的人群最好不要佩戴美瞳，以免造成眼睛受損。