據(jù)有關(guān)媒體報(bào)道近期某地一男子一天早上醒來發(fā)現(xiàn)自己中風(fēng)了，身體一側(cè)不能動(dòng)了，據(jù)了解原來是這名男子每天晚上都熬夜玩手機(jī)到凌晨，而且還有很多不良的生活習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體造成了很大的危害，而且最近溫度較高中風(fēng)的幾率也比較大?？吹竭@個(gè)消息，那些熬夜玩手機(jī)的小伙伴們有沒有感到一絲害怕呢？熬夜玩手機(jī)基本上是有害而無利的，那熬夜玩手機(jī)有哪些危害呢？

1、刺激眼睛

當(dāng)然最直觀的就是晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛是傷害很大的，而且很多人晚上一般是關(guān)著燈躲在被子里面玩，手機(jī)的亮光直接對(duì)眼睛產(chǎn)生很大的刺激，時(shí)間看久了眼睛會(huì)覺得很脹，還有的人喜歡側(cè)躺著玩手機(jī)，這樣對(duì)眼睛的壓迫力很大，眼部供血會(huì)不足，長(zhǎng)期這樣實(shí)力會(huì)急劇下降，還有可能引發(fā)青光眼和白內(nèi)障。

2、刺激皮膚

長(zhǎng)期熬夜的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)臉色和皮膚都特別差，玩手機(jī)的話對(duì)皮膚的傷害更大，一般人的皮膚在十點(diǎn)鐘就開始進(jìn)入保養(yǎng)裝狀態(tài)了，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上會(huì)出現(xiàn)干燥、暗沉、痘痘和粉刺等各種問題。

3、刺激神經(jīng)

長(zhǎng)期熬夜會(huì)刺激神經(jīng)，大腦得不到休息，很多人晚上會(huì)處于興奮的狀態(tài)，白天就會(huì)沒有精神，注意力無法集中，長(zhǎng)期這樣下去記憶力也會(huì)衰退，甚至出現(xiàn)失眠的頭痛的癥狀。

4、引發(fā)疾病

手機(jī)的輻射本來就很大，有的人一天到晚手機(jī)都不離身，對(duì)人體的傷害是很大的，而且經(jīng)常熬夜還會(huì)使人的免疫力下降，可能會(huì)引發(fā)一些疾病，比如感冒、腸胃病，甚至對(duì)心血管還有影響。

5、溫馨提醒

手機(jī)雖然給我們帶來了方便，但是我們也要合理使用，晚上睡覺時(shí)不要將手機(jī)放在枕邊，會(huì)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)有影響，平時(shí)也不要將手機(jī)掛在胸前，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還有手機(jī)不要放在褲子口袋里，可能會(huì)導(dǎo)致DNA病變，能不用手機(jī)的時(shí)候盡量不用，多出去走走，多和人面對(duì)面交流，還有晚上早點(diǎn)休息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。