蕁麻疹，眾所周知主要的癥狀就是身上癢起來出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)。如果患者對蕁麻疹的相關(guān)癥狀比較了解，就不難判斷出自己的病情了，為了讓患者對蕁麻疹的癥狀有一定的了解，我們現(xiàn)在就先來看看如何有效預(yù)防蕁麻疹把！

本文目錄

1、如何有效預(yù)防蕁麻疹？

2、蕁麻疹會復(fù)發(fā)嗎？

3、如何有效治療蕁麻疹？

4、蕁麻疹吃什么食物好？

如何有效預(yù)防蕁麻疹？

1、指導(dǎo)患者積極尋找可能的誘發(fā)因素。

2、指導(dǎo)患者注意發(fā)病方式、時間、與飲食的關(guān)系等。易復(fù)發(fā)的患者更要注意自己的飲食，關(guān)鍵是從飲食中排除出易致敏食物。

3、指導(dǎo)患者注意觀察自己生活環(huán)境中存在的過敏原，對可疑的過敏原都應(yīng)采取避而遠(yuǎn)之的態(tài)度。如果發(fā)現(xiàn)藥物致敏，那么應(yīng)立即停用，如果患有可引起蕁麻疹的疾病，應(yīng)先治好原發(fā)疾病，杜絕病源。

4、盡量避免接觸易致敏的粉塵類，如花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵，室內(nèi)不擺放花卉，不噴灑殺蟲劑，空氣清新劑等化學(xué)物品。

5、避免受涼、日曬，如果因冷熱刺激而復(fù)發(fā)者，不應(yīng)過分回避，相反應(yīng)該逐步接觸，延長刺激的時間，以逐漸適應(yīng)。

蕁麻疹會復(fù)發(fā)嗎？

因為有的疾病對于我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)來說能做到記憶并產(chǎn)生二次抵抗，如我們熟知的天花病毒，在治愈后，免疫系統(tǒng)通過接種獲得并維持了抗天花病毒的特異性記憶能力，這種特異性抗體及特異性的記憶B細(xì)胞可以維持60年以上，而記憶T細(xì)胞在某些個體中的存在時間可以達(dá)到75年，這就決定了這個病基本在人的一生中得過一次就不會再得了。

其他疾病如：麻疹病人痊愈后，其保護(hù)性免疫時間為65年；黃熱病為75年。白喉棒狀桿菌、百日咳鮑特菌等在病后獲得持久的免疫力。

如何有效治療蕁麻疹？

1、保持生活環(huán)境通風(fēng)

很不少患有蕁麻疹者在生活中不敢打開窗戶進(jìn)行通風(fēng)，害怕病情加重。事實上，當(dāng)患上蕁麻疹時，患者應(yīng)該在通風(fēng)的環(huán)境中進(jìn)行休養(yǎng)，生活環(huán)境保持通風(fēng)有助于患者的血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。

2、溫水擦拭患處可緩解癢痛感

蕁麻疹在發(fā)病時患處會伴隨著比較嚴(yán)重的癢痛感，患者可以在早晚兩個時間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴(kuò)張的毛細(xì)血管，讓其趨于一個比較平和的狀態(tài)，有利于蕁麻疹的康復(fù)，另外還可以清理患處的細(xì)菌，確保蕁麻疹患處有一個很好的康復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬不能夠犯癢就撓的大忌，那樣會加重病情。

3、尋找過敏原

蕁麻疹這種皮膚問題跟過敏原有一定的關(guān)系，因此在面對這種情況之后首先要知道是什么原因?qū)е碌?，要遠(yuǎn)離這些過敏源就可以避免病發(fā)的概率。

4、要飲食保持清淡

在平時應(yīng)該多喝開水，而且還可以適量的喝一些水果汁和蜂蜜，能夠起到滋潤和保養(yǎng)皮膚的作用，可以緩解皮膚瘙癢的癥狀。平時還應(yīng)該多喝綠豆粥和海帶湯，都能夠起到消炎抑菌的作用，也是有利于蕁麻疹病情好轉(zhuǎn)的。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠起到清熱排毒的作用，所以病人應(yīng)該多吃蔬果之類的食物。

蕁麻疹吃什么食物好？

1、谷物、豆、薯類

蕁麻疹屬寒疹者宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等;屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等;消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者,應(yīng)少用糯米、黃豆、薯類等;蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用而較為相宜。

2、蔬菜類

屬寒疹者可以多選用食性偏溫?zé)峄蚱叫缘纳?、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等;屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

3、果品類

與蔬菜的原則一樣,屬寒疹的宜選桃子、櫻桃、栗子、核桃;屬內(nèi)熱的可選梨、蘋果、葡萄、山楂、獼猴桃、香蕉、柿子等。

總結(jié)：得了蕁麻疹真的患者，一定能體會那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過的地方就會浮出一道道的浮腫，當(dāng)然，你可以涂抹止癢藥膏來獲得暫時的緩解。仔細(xì)查找引發(fā)因素，禁用致敏藥物及短期禁用可疑食物，積極控制感染和治療是關(guān)鍵。