眾所周知，寶寶到一定的年齡就是需要開始喂食輔食的，而米粉就是很多家庭首選的寶寶輔食。但是很多新手爸媽并不清楚寶寶吃輔食的一些情況，例如寶寶到多大可以開始吃米粉等等。那么寶寶幾個月可以吃米粉？寶寶多大吃米粉最好？

1、寶寶多大吃米粉最好

(1)幾個月可以吃米粉

6個月以后。2004年始美國膳食協(xié)會(ADA)建議嬰兒6個月后再開始添加輔食，尤其是谷類食物作為第一種輔食的。6個月以前最好是純母乳或配方奶喂養(yǎng)，以免引起寶寶消化不良，增加寶寶過敏幾率。

(2)一次可以吃多少米粉

剛開始吃的時候是20克左右，慢慢可以增加到25克，一天吃1-2次。

具體能吃多少主要還是看寶寶的胃口，如果寶寶不太喜歡吃，但是平時有吃別的輔食，多多鼓勵就好，不要過于勉強。

(3)吃米粉吃到多大

吃到1歲左右。

米粉是嬰兒輔食的第一道菜，是非常重要的嬰兒食品，起到了一個過渡的作用。到了1歲以后，隨著寶寶吞咽能力和咀嚼能力的進一步發(fā)展，很多寶寶不用繼續(xù)吃糊狀的米粉了，可以嘗試半固體或固體食物，比如爛面條、粥、菜泥等。

(4)要注意些什么

1、選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預防貧血。

2、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以后再逐漸增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

2、寶寶吃米粉會便秘嗎

(1)會便秘嗎

可能會。寶寶喂養(yǎng)米粉不當，會出現(xiàn)便秘的情況。因為米粉是淀粉類的食物，不易消化，而寶寶體內(nèi)消化淀粉的酶還未發(fā)育完善，如果一次性給寶寶吃過多的米粉，容易出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)便秘。

(2)為什么會便秘

寶寶吃米粉出現(xiàn)大便干燥、便秘的情況，可能是因為剛開始添加輔食，腸胃不適應導致的。因為嬰兒的消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達，分泌功能差，許多消化酶尚未完全形成，此時消化輔食的功能較弱，如果過早添加輔食，或添加輔食的量較多，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中發(fā)酵，造成腹脹、便秘。

(3)便秘怎么辦

暫停幾天

寶寶吃米粉便秘時，可以暫停喂養(yǎng)幾天，以減輕腸胃負擔，緩解便秘，等寶寶適應過來后，再慢慢少量添加，并多喝開水。

選對米粉

現(xiàn)在米粉市場產(chǎn)品十分豐富，寶媽在選擇的時候要盡量選擇粗糧加工，添加水果和蔬菜的米粉，這樣的米粉的潤腸功能比單一精糧米粉好的多。

按摩腹部

寶寶出現(xiàn)便秘后，家長可以適當給寶寶按摩腹部，增加腸蠕動，用手掌輕輕摩擦腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。

(4)吃米粉怎么預防便秘

1、給寶寶添加嬰兒米粉一定要從少量開始，一次1-2勺就可以了，等寶寶適應3-5天，便便都正常再加量的，如一開始就吃較多的話是容易引起便秘的；

2、添加米粉后要多喂水，最好是補充點營養(yǎng)型的益生菌，改善下便便；

3、一般寶寶要等六個月之后才有消化淀粉的能力，所以等寶寶滿6個月，再添加米粉比較好，能減少便秘。